Willkommen zu "Erleuchtung und Ingwertee", dem Podcast für ganzheitliches Wohlbefinden! In dieser Folge gehen wir dem Geheimnis der Nervensystem-Balance auf den Grund und besprechen, wie wir die richtige Entspannung finden können. 

Was ist eigentlich das Nervensystem und wie funktioniert es ? Erfahre, wie du deine innere Ruhe stärken und ein ausgewogenes Nervensystem kultivieren kannst. Unser hektischer Alltag und alle die Geräte, die uns ablenken, können oft dazu führen, dass unser Nervensystem überlastet ist und wir uns gestresst fühlen. Doch keine Sorge, wir zählen einige Techniken und Strategien auf, wie du deine innere Ruhe stärken kannst und mehr Harmonie in dein Leben bringen kannst.

Viel Spaß beim Hören.

Falls du dein Nervensystem mal eine ganze Woche zusammen mit uns entspannen möchtest, komm doch gerne mit auf unser Sommer Retreat in Italien:

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Andere Retreats: https://www.retreaters.de/

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