Anusara Yoga: https://www.lallaundvilas.de/

Freiheit ist nicht das Ziel, sondern der Ursprung unseres Seins. In dieser Folge von Das Glück des Anusara Yoga spricht Vilas über die Bedeutung von Svatantrya – der inneren Kraft des Bewusstseins, aus der alles Leben hervorgeht. Im Advaita Vedānta zeigt sie sich als stille, unveränderliche Präsenz; im kaschmirischen Shivaismus als schöpferische Bewegung. Beide Perspektiven vereinen sich in gelebter Yoga-Praxis: als Lauschen, Beziehung, Körperempfinden und bewusstes Tun. So wird Freiheit nicht gesucht, sondern erfahren – mitten im Leben, mitten im Atem, mitten in uns.

Satya – das, was ist

Shri ist eine der lebensbejahenden Säulen des Anusara Yoga. Sie erinnert uns an die innere Freude, die unabhängig von äußeren Umständen immer da ist. Vilas lädt ein, dieses Strahlen zu entdecken – als gelebtes Glück, mitten im Alltag.