Das ist Deine Zeit!
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Das ist Deine Zeit! episodes

  • Warum habe ich nicht „nein“ gesagt?
    Kennst Du das….?Eine Freundin, eine Bekannte, dein Kind, oder Mann, der Trainer deines Sohnes, oder die Lehrerin deiner Tochter bitten dich um etwas und ehe du richtig drüber nachgedacht hast, […]
    14 min
  • Samtpfoten
    Unsere Hände – bis vor kurzem jeden Tag mehrfach geschüttelt, gehalten und gestreichelt. Diese alltäglichen Dinge allein hinterlassen schon Spuren auf unserer Haut.Aber jetzt in Zeiten wie diesen, wo wir […]
    11 min
  • Die Kopfhaut macht Probleme
    Aus unserem Berufsalltag kennen wir viele Arten von Problemen mit der Kopfhaut. Denn nicht nur unsere Gesichtshaut kann sehr empfindlich sein und unterschiedlich reagieren, auch die Kopfhaut braucht hin und […]
    17 min
  • Wir bei uns zu Gast
    Heute haben wir in unserer Interview-Reihe einfach mal uns zu Gast.Wir waren ja quasi eh schon da. 😉Die Gespräche mit unseren großartigen Frauen haben uns auch selbst zum Nachdenken angeregt.Wir […]
    19 min
  • Maskentaugliches Augen-Make Up
    ….so langsam haben wir uns ja an die Maske gewöhnt. Ob im Job oder beim Einkauf, es geht nicht mehr „oben ohne“.Deshalb haben wir heute für dich ein paar Tipps […]
    15 min
  • Die schlafschön Meditation
    „Beim nächsten Ton ist es: 1 Uhr, 25 Minuten und 30 Sekunden….“ Du drehst dich im Bett von der rechten auf die linke Seite.„Beim nächsten Ton ist es: 1 Uhr, […]
    16 min
  • Alles mögliche
    Heute ist eine weitere tolle Frau in unserem Podcast zu Gast.Diana ist Anfang 50, hat 2 große Kinder und feiert in diesem Jahr Silberhochzeit. Dieses Paar hat auch ein Lockdown […]
    13 min
  • Chance
    Wir haben heute eine wundervolle Interview-Gästin in unserem Podcast zu Besuch.Sandra, 46 Jahre, ist mit Leib und Seele Reiseverkehrskauffrau und erzählt uns, was in den letzten Wochen ihre Herausforderung war. […]
    9 min
  • Homeschooling
    In unserer 3-teiligen Interview-Reihe haben wir uns als erste Gästin Ricarda eingeladen: Mutter 2er Kinder, Ehefrau und erfolgreich im Job.Geplaudert haben wir über dies und das . Aber vor allem […]
    16 min
  • Feel the peel
    Feel the Peel… Heute widmen wir uns dem Thema Peeling. Wir haben nun die Reinigung wunderbar in unseren Tagesablauf integriert. Doch wie kann ich der Haut noch helfen Hautschüppchen und […]
    9 min

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Das ist Deine Zeit. Schön, dass Du da bist. Der Podcast von Bianca und Nicole. Wir sprechen über Achtsamkeit und Wohlfühlzeit. Über Haut & Haar und Geist & Seele.