Trauer, Verlust und Tod sind Situationen im Leben, auf die wir selten vorbereitet und gefühlsmäßig überfordert sind. Trennung, Umzug, Arbeitsplatzverlust, oder der Tod eines geliebten Menschen lassen unser Leben Kopf […]
Gönnst Du dir auch dann und wann eine Auszeit ?Im Wellness Hotel?Bei Deinem Friseur?Bei der Kosmetikerin?In einer Tagesschönheitsfarm o.ä.?Was gehört für Dich zu einem perfekten Wellness und Beauty Tag dazu?Was […]
Stehst Du auch auf Schokolade? Oder isst Du lieber Weingummi? Und wenn Du so darauf stehst, wie oft gönnst Du Dir die Schoki?Gar nicht?! Oder wenn, dann mit schlechtem Gewissen?Erhöhst […]
Dein Beauty Countdown für den „schönsten Tag“! Heute bekommst Du von uns einen kleinen Ablauf, wie Du Stress am Hochzeitstag vermeiden kannst. Wie Du welche Termine am passten planst und […]
Ja, es ist nicht immer alles wundervoll im Leben. Wir haben Herausforderungen zu meistern; Situationen, die uns schwer fallen; Tage, die einfach doof sind; Zeitdruck…. Die Liste ist lang. Und […]
Hast Du gewusst, dass Deine Haut am Hals und Dekolleté so viel dünner ist als z.B. im Gesicht und am Körper?Denn gerade dort ist kaum Unterhautfettgewebe vorhanden, sowie weniger Talgdrüsen […]
Zum Beispiel: Dich beeilen, Dich mehr anstrengen, Deinen Haushalt perfekt haben, keine Schwäche zeigen … Herzlich willkommen in der Welt Deines inneren Antreibers, bzw. Deiner inneren Stimme, die Dir schon […]
In unserem heutigen Podcast sprechen wir u.a. über das Ergebnis aus dem Selbstversuch mit dem Selbstbräuner. Wie werden unsere Beine „Sonnentauglich“ auf Vordermann gebracht.Und warum trotz Maske ein Lippenstift gerade […]
Die Meinung der Anderen…war selten so schwierig zu respektieren, wie in der jetzigen Zeit. In den sozialen Medien wird lautstark und teils aggressiv gegen Andersdenkende geschrieben.Und auch in unserem nächsten […]
So langsam ist es an der Zeit den Miese-Laune-Muff loszuwerden .Mach Dir gute Laune, hübsch Dich auf, lass Dich mitnehmen auf eine Reise der guten Laune. Lass Dich inspirieren, Dich […]
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Das ist Deine Zeit. Schön, dass Du da bist. Der Podcast von Bianca und Nicole. Wir sprechen über Achtsamkeit und Wohlfühlzeit. Über Haut & Haar und Geist & Seele.