Fühlst du dich oft schwer und erschöpft? Ohne süße & salzige Snacks kommst du nur schwer durch den Tag? Dein Hobby ist Schlafen? Und am liebsten erfüllst du die Bedürfnisse von anderen? Oder kennst du eine Person, auf die all dies zutrifft?

Ich beantworte die folgenden Fragen:

- Wofür ist das Kapha Dosha wichtig?

- Wie ist das Kapha Dosha im ausgeglichenen Zustand?

- Wie fühlt sich ein Kapha-Überschuss an?

- Was kannst du konkret dagegen tun?

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