Viele Menschen glauben, eine Krise bedeute, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Dass sie versagt haben. Zu sensibel sind. Nicht stabil genug.

In Wahrheit ist eine Krise fast nie ein persönliches Problem. Sie ist ein Kapazitätsproblem des Nervensystems.

Wäre genügend innere Kapazität da, würdest du dieselbe Situation als Herausforderung erleben – etwas, das dich fordert, aber nicht zerlegt.

In diesem Video spreche ich darüber, warum Krisen in Liebe, Beruf oder Identität entstehen und warum reines „Verstehen", positives Denken oder Durchhalten nicht ausreichen.

Ich zeige dir die 5 Bedingungen, die erfüllt sein müssen, damit eine Krise nicht zur Dauerschleife wird, sondern zu einem echten Transformationsraum.

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In diesem Video spreche ich über etwas, das ich in so vielen Frauen sehe – und das ich selbst jahrelang gelebt habe: Das Leben im eigenen Schuhkarton. Die unsichtbare Enge, in die wir hinein erzogen wurden. Der innere Mechanismus, der uns glauben lässt, dass unsere Größe gefährlich ist.

Vielleicht kennst du das: Du hältst dich zurück, weil du gelernt hast, dass „zu viel" sein Liebesentzug bedeutet. Du spürst deine Kraft – und unterdrückst sie, bis sie sich irgendwann als Explosion entlädt. Danach kommen Scham, Rückzug… und der Schuhkarton wird noch enger.

Ich teile heute die Geschichte einer Kundin – und meine eigene. Wie ich damals meine Größe nicht sehen konnte, weil mein inneres System keinen Raum dafür hatte. Warum ich heute erkenne, dass ich nichts „falsch" gemacht habe. Und warum es so vielen von uns genauso geht.

Dieses Video ist für dich, wenn du spürst, dass du eigentlich größer bist als dein aktuelles Leben. Wenn du merkst, dass du für etwas gebaut bist, das mehr Tiefe, mehr Wahrheit, mehr Verantwortung trägt – aber etwas in dir hält dich klein.

Ich zeige dir, wie dieser innere Schuhkarton entsteht. Wie er sich löst. Und wie du den Raum einnehmen kannst, der schon immer dir gehört hat.

Wenn du dich in diesen Worten wiederfindest, dann ist dieses Video für dich.

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In dieser Folge zeige ich dir konkrete Zeichen dafür, dass du in Beziehungen keinen erwachsenen Partner suchst – sondern unbewusst einen emotionalen Elternteil. Diese Muster sind subtil, aber sie prägen deine ganze Dynamik: Klammern, Unsicherheit, Bedürftigkeit, Erwartungshaltungen und emotionale Überforderung. Ich führe dich Schritt für Schritt aus der Kindrolle zurück in deine erwachsene Kraft. Wenn du spürst, dass du gemeint bist: Du darfst in mein Feld treten. Für echte 1:1-Tiefe – schreib mir.

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Wie erkennst du, dass ein Mann keine Partnerin sucht – sondern eine Mama? In diesem Video zeige ich dir die subtilen, aber eindeutigen Zeichen, dass ein Mann emotional nicht in der Partnerrolle steht. Sondern in der Kind-Rolle. Und dich – bewusst oder unbewusst – zur Mama macht.

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In dieser Episode spreche ich über eine Frage, die mir in letzter Zeit immer wieder begegnet: Was ist Liebe – besonders für Menschen, die klammern, zu viel fühlen oder ihre Dualseele idealisieren?

Viele, die sich in intensiven Beziehungen oder Dualseelen-Dynamiken wiederfinden, tragen kein „Problem" in sich. Sie tragen ein altes Muster, das Nähe mit Sicherheit verwechselt und Distanz mit Gefahr. Doch wahre Liebe funktioniert anders – auch und gerade in einer Dualseelenverbindung.

In dieser Folge erfährst du:

• was Liebe wirklich ist – jenseits von Erwartungen, Rollen oder spiritischen Projektionen

• warum Nähe nichts mit Festhalten zu tun hat

• weshalb echte Liebe freiwillig entsteht und frei bleibt

• wie du erkennst, ob du liebst… oder klammerst

• und warum besonders die Sehnsucht nach der Dualseele dein altes Bindungssystem so stark aktiviert

Diese Episode ist für dich, wenn du tief fühlst, schnell Angst bekommst, zu viel gibst, dich zu sehr anpasst oder dich in einer Dualseelen-Dynamik verloren hast. Und sie ist auch für dich, wenn du jemanden liebst, der dieses Muster trägt.

Liebe wird leichter, wenn du verstehst, wovon du dich lösen darfst – und was in dir bereits frei ist.

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Was ist eigentlich das „innere Kind" – und warum beeinflusst es so sehr, wie wir fühlen, lieben und reagieren? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein inneres Kind erkennst, was es wirklich von dir braucht und warum deine Chakren dabei ein wertvoller Kompass sind. Du erfährst, welche Chakra-Ungleichgewichte auf alte emotionale Wunden hinweisen – und wie du sie liebevoll in Balance bringst.

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Warum geraten so viele kluge, attraktive und erfolgreiche Frauen immer wieder in dieselben Liebesfallen? In diesem Gespräch mit Hypnosetherapeut Andreas Kürth spreche ich darüber, was wirklich hinter dem ständigen „Hinterherjagen" steckt – warum Selbstwert, Bindungserfahrungen und unbewusste Muster dabei eine größere Rolle spielen, als wir denken. Wir öffnen einen ehrlichen Raum, in dem du erkennst, wo deine Sehnsucht nach Liebe dich antreibt – und wie du sie in echte magnetische Anziehung verwandelst.

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Diese Folge entstand aus einer Hörerfrage, die ich immer wieder bekomme: „Anna, wie schaffst du das alles – dein Business, deine Tochter und gleichzeitig so viel Ruhe und Lebensfreude?" Ich teile in dieser Episode ehrlich, was wirklich hinter meiner Balance steckt.

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Nach meinem Interview mit Männercoach Michel Vincent sind so viele Fragen aufgekommen – und so viele ehrliche Kommentare. In dieser Folge öffne ich meinen ganz persönlichen Raum für Reflexion: Was will ein Mann wirklich?

Ich erzähle von einem echten Erlebnis aus meiner Arbeit – und warum genau dort die Magie zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit beginnt.

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In dieser Folge geht es darum, was du tun kannst, um in eine erfüllende Partnerschaft zu kommen, wenn du Single bist, aber auch schon in einer Beziehung. Auf welche Bereiche in deinem Leben du achten solltest du wie du subtil deine erfüllende Partnerschaft von dir weghälst.

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