Diese Folge gehe ich auf die letzten beiden Stilblüthen der Kommunikation ein

• warum Menschen in den People Pleaser Modus verfallen
• warum manche Menschen keine Grenzen ziehen können
• warum manche Menschen vermeiden und weglaufen
• warum manche Angst vor Emotionen haben

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Diese Folge beantworte ich eure Fragen:

• mein Vater schlägt meinen Sohn, was kann ich tun?
• wie unterscheide ich, ob der andere gerade übergriffig ist oder ich zu sensibel
• meine Ex kommuniziert nur noch in der dritten Person mit mir über unsere kleinen Kinder, wenn ich im Raum stehe.
• mein Ex droht und rastet oft aus. Was kann ich tun?

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Diese Folge ist für dich:

• wenn du immer wieder dazu neigst mit dem Kopf durch die Wand zu gehen
• Konflikte sehr schnell angespannt und scharf werden
• du dazu neigst Menschen unter Druck zu setzen
• du zum cholerischen neigst
• oder Menschen begegnest, die genau dieses Verhalten zeigen

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In dieser Folge erfährst du:

• welche Bereiche dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung voran bringen
• wie du innerlich frei und selbstbestimmt wirst
• wie du die Komfortzone verlässt
• was dein wichtigster Schritt zur Persönlichkeitsentwicklung ist.

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In dieser Folge erfährst du:

woher meine Faszination für Tantra rührt.

Was ich daraus für mein Leben gelernt habe.

Wie das Tantraseminar intensiv ablief.

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Teil 2 mit Jörg Adolphs:

In dieser Folge tausche ich mich mit Jörg Adolphs aus. Er ist Host des Podcasts "Männerkompass", Persönlichkeitscoach und jahrelanger Tantrameister. Wir sprechen darüber, was Männer und Frauen wollen bzw. was die Liebe eher verlieren lässt.

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Kontakt zu Jörg Adolphs:

https://www.conlab.de/personal-page-joerg-adolphs

Telefon: 0179 60 37 351

Mail: [email protected]

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Diese Folge erfährst du:

• Wie du die Sehnsucht nach der Dualseele löst.
• Was unter der Sehnsucht liegt.
• Wie du komplizierte Beziehungen heilst.
• Wie du ins Loslassen kommst.
• Was dein Nordstern für nährende Liebe ist.

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Ganz neu gibt es ein 3-Tages-Seminar: Next Level Leadership - Kommunikation - Durchsetzungskraft - Charisma. Mehr Infos gibts hier: https://anna-lichtenstein.de/produkt/next-level-leadership-kommunikation-durchsetzungskraft-charisma/

Diese Folge erfährst du:

• Was narzisstisches Verhalten ausmacht.
• Warum du dieses Verhalten anziehst.
• Wie du damit gesund und kraftvoll damit umgehen kannst.
• Welche Lernaufgaben da für dich liegen.
• Warum innere Grenzen stärker wirken, als äußere.

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Diese Folge erfährst du:

• den Unterschied zwischen emotionaler und körperlicher Abhängigkeit
• wie sich emotionale Abhängigkeit konkret zeigt
• wie sie entsteht
• wie du sie löst

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