#10 - ADHS ist nicht nur Konzentrationsproblem und Chaos im Kopf.

Es ist auch: Angst vor Ablehnung, emotionale Intensität - und eine riesige Portion Begeisterungsfähigkeit.

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über die Licht- und Schattenseiten unserer ADHS-Erfahrungen - persönlich, verletzlich und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie.

Außerdem mit dabei:

🌀 Rejection Sensitivity - wenn Kritik zur existenziellen Krise wird

🧠 Konzentrations- & Energieschwankungen (die jedes Planen zur Wundertüte machen)

🟡 Warum Struktur so wichtig - und gleichzeitig so schwer - ist

🚀 Unsere liebsten ADHS-Stärken

🧃 Zyklus, Östrogen & Gehirnchaos - ein kleiner Nerd-Talk zwischendurch

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Der Podcast für neurodivergenten Selbstständige und die, die es vielleicht werden wollen.Wir sind Melanie und Inga - und in Hibbel & Hustle sprechen wir darüber, wie Selbstständigkeit mit einem neurodivergenten Gehirn funktionieren kann (oder eben auch nicht 🤭).

Ohne Dogma & Vollständigkeitsanspruch, dafür mit viel Herz und echten Erfahrungen von uns und anderen tollen Menschen auf den diversen Spektren.

Es ist so schön, dass du uns zuhörst - los geht's!