Ejercicio guiado incluido en mi <a href="https://matildepastor.org/ebook-y-recursos-gratuitos/">e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI  LIMITACIONES"</a> disponible en <a href="https://matildepastor.org/">www.matildepastor.org</a> y, en <a href="https://www.amazon.es/Ser-feliz-sin-peajes-limitaciones-ebook/dp/B084DBCKHL">www.amazon.es  </a>
Al final del 2º capítulo "¿Das, recibes y pides? " encontrarás la guía  para este ejercicio. A veces es importante regalarte tiempo para ti,  durante 5 minutos aprenderás una herramienta para sacar "fuerza y los  recursos" que puedas necesitar en tu día a día.

Ejercicio guiado incluido en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es Al final del 2º capítulo "¿Das, recibes y pides? " encontrarás la guía para este ejercicio. A veces es importante regalarte tiempo para ti, durante 5 minutos aprenderás una herramienta para sacar "fuerza y los recursos" que puedas necesitar en tu día a día.

Ejercicio guiado incluido en mi <a href="https://matildepastor.org/ebook-y-recursos-gratuitos/" rel="noopener noreferrer">e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI &nbsp;LIMITACIONES"</a> disponible en <a href="https://matildepastor.org/" rel="noopener noreferrer">www.matildepastor.org</a> y, en <a href="https://www.amazon.es/Ser-feliz-sin-peajes-limitaciones-ebook/dp/B084DBCKHL" rel="noopener noreferrer">www.amazon.es &nbsp;</a>
Al final del 2º capítulo "¿Das, recibes y pides? " encontrarás la guía &nbsp;para este ejercicio. A veces es importante regalarte tiempo para ti, &nbsp;durante 5 minutos aprenderás una herramienta para sacar "fuerza y los &nbsp;recursos" que puedas necesitar en tu día a día.

¿Das, recibes y pides?

Meditaciones y Ejercicios guiados incluidos en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es. 

Al final de cada capítulo encontrarás la guía para estas meditaciones o ejercicios. 

A veces es importante parar. Durante 5 minutos aprenderás a relajarte de forma profunda, autoconocerte y regalarte tiempo para ti.

Education

Self-Improvement

Meditaciones y Ejercicios guiados incluidos en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es. Al final de cada capítulo encontrarás la guía para estas meditaciones o ejercicios. A veces es importante parar. Durante 5 minutos aprenderás a relajarte de forma profunda, autoconocerte y regalarte tiempo para ti.

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