Diese Woche ist offiziell Sommerbeginn - für viele von uns steht der Sommer für die beste Zeit, um sich zu erholen und in den wohlverdienten Urlaub zu fahren. So eine Reise kann man gestresst beginnen oder schon in Vorfeld mit einer guten Vorbereitung starten. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth verrät die wirkungsvollsten Tricks, um sich perfekt auf die freie Zeit einzustimmen, damit Ihr Urlaub heuer ein echter Hit wird.