Selbsthilfe To Go

Das Wort zum Sonntag


Listen Later

Dankbarkeit, Akzeptanz, Selbstverantwortung .... mit Ella von TwoMinuteBreak

Ella ist die Erschafferin von TwoMinuteBreak, einer Website, die ganz viele Anregungen und Denkanstöße bietet, wie z. B. Was brauchen wir ?

Pause / Inspiration / Kreativität / Ideen / Impulse / Anschub / Motivation / Mutausbruch / Friede … Freude … Eierkuchen?

Die Idee dazu entstand aus dem Wunsch mehr Kreativität im Leben haben zu wollen und weil schreiben beim Verarbeiten und Erinnern hilft, außerdem ist es auch cool eine eigene Seite zu haben.

Am Beispiel von AA stellen wir fest, daß es wichtig ist dankbar zu sein, im Großen wie im Kleinen und Ella erklärt, wie das im Hirn funktioniert.

Wir reden über Akzeptanz, Rückfälle (Ella bekommt erstmal erklärt was ein Rückfall ist), Ziele, Selbstverantwortung und den Unterschied zwischen "Ich muss" und "Ich will" und zitieren Sai Baba und Shakespeare.

Ganz herzlichen Dank nochmal an dieser Stelle an Ella, du sprühst vor Ideen und warst eine phantastische Gesprächspartnerin. Ich fand es super, daß du dich so unkompliziert auf den Podcast eingelassen hat.

Die Seite von Ella ist unter www.twominutebreak.com zu finden.

https://selbsthilfe-to-go.podigee.io

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Selbsthilfe To GoBy Hans-Peter Götz, Modellprojekt Junge Suchtkranke in der Selbsthilfe, Rheinland-Pfalz