Đạt Audio Diary

Đạt Audio Diary

Download on the App Store

Đạt Audio Diary episodes

  • #22 Làm người lớn thật khó - Dat Audio Diary

    Làm người lớn thật khó
    Bị quăng ra ngoài đường với quá nhiều thứ phải đối diện, nhưng có lẽ chưa bao giờ là sẵn sàng:
    - Đối diện với mục tiêu hào nhoáng của chính ta
    - Gia đình, bạn bè xung quanh
    - Truyền thông, quảng cáo vẽ lên những vật chất: đô thị, xe cộ, người giàu
    - Mạng xã hội và áp lực và áp lực đồng trang lứa
    - Những ràng buộc cố định của cuộc sống: Leader, Lương cao, có nhà, có xe, lấy vợ, lấy chồng, sinh con,...
    Trong khi chúng ta chưa được trang bị:
    - Cách để hiểu biết bản thân mình: thần số học, cung hoàng đạo, tử vi,...
    - Không biết đặt mục tiêu cho bản thân: chạy theo người khác
    - Đối mặt với khó khăn, quản lý thời gian: Khi về nhà sau 1 đống việc, thấy nhà cửa bừa bộn
    - Là người lớn phải biết mọi thứ: biết chăm sóc bản thân, biết đối xử với các mối quan hệ, biết đối xử với người yêu, quản lý tài chính, biết sửa nhà cửa,...
    Cách ứng xử:
    - Luôn luôn quay lại nhìn nhận bản thân và nhìn nhận việc mình làm trong ngày
    - Thừa nhận là mình còn thiếu kinh nghiệm, cần phải học hỏi
    - Liệt kê ra 2,3 giá trị của bản thân
    - Nghe Đạt audio diary :))) - hãy dấn thân và trải nghiệm

    25 min
  • #20 Khi bạn tự tin nhất cũng là lúc bạn ngã đau nhất - Mình học được gì năm mình 20

    Năm 20 tuổi, khi mình đang tự tin nhất cũng là lúc mình ngã đau nhất.


    Khi mà thế giới không còn màu hồng như mình nghĩ

    Khi mà những người anh em mình bảo vệ lại bỏ mình mà đi

    Khi mà mình hiểu bản thân mình vẫn còn vô cùng bé nhỏ giữa thế giới đầy mảng xám.


    Các bạn có thể để lại Voice Message cho Đạt tại đây nha: https://podcasters.spotify.com/pod/show/datdo/message

    23 min
  • #19 Hãy cho phép bản thân được làm điều mong muốn - Mình học được gì năm 19 tuổi

    Số #19 sẽ là những bài học trong năm 19 tuổi của Đạt.


    Năm 19 tuổi, Đạt là một chàng trai mới bước ra cuộc sống của người lớn, bước vào những công việc đầu tiên trong cuộc đời. Đạt cũng rút ra được cho mình rất nhiều bài học:

    - Luôn theo đuổi một mục tiêu, sẵn sàng cho mình cơ hội dù chưa có kinh nghiệm

    - Chỉ có bản thân mới có thể gia tăng kỹ năng, công cụ cho chính mình

    - Đôi khi những điều mình mong muốn, sự thật không như mình nghĩ


    Nếu cho Đạt năm 29 tuổi nói với Đạt năm 19 tuổi, Đạt sẽ nói gì?

    - Mục tiêu cần rõ ràng hơn, có những bước phát triển sau khi đạt được mục tiêu

    - Bớt thời gian chơi game lại để trau dồi kỹ năng


    26 min
  • #18 Đỗ hay Trượt Đại Học Cũng Không Quan Trọng - Mình học được gì năm 18 tuổi

    Chào các bạn đã tới với Series "Mình Học Được Gì Năm xx tuổi" của Đạt.


    Bắt đầu từ số podcast #18, Đạt sẽ chia sẻ về những bài học mà Đạt nhận được vào năm 18. Số #19 thì sẽ là 19 tuổi,... cứ thế rồi tới 30.


    Năm 18 tuổi Đạt có 3 bài học chia sẻ trong Podcast

    - Không xem kết quả sau khi thi Đại Học

    - Hãy cho mình 1,2 ngày trước khi ra quyết định tiền bạc

    - Bạn đỗ hay trượt Đại Học cũng không quyết định tương lai


    Hi vọng các bạn sẽ yêu thích chuỗi Podcast này

    21 min
  • #17 Kết thúc 1 hành trình của Đạt Audio Diary tới với hành trình tiếp theo

    Podcast số 17 của mình được thực hiện khi mình đọc xong tập 10 của cuốn tiểu thuyết có tên Pendragon.


    Sau khi đọc xong thì mình đã có rất nhiều cảm hứng để thu âm số podcast này.

    Bắt đầu từ số Podcast 18 trở đi, mình dự định sẽ thực hiện chuỗi Series những bài học từ tuổi 18, 19, 20,... cho tới 29 tuổi. Mỗi 1 số là 1 bài học của mình trong tuổi đó. Mình cảm thấy khá ổn với idea này. Và mong là mình sẽ có thể thực hiện được nó tới cuối năm nay để chào mừng mình 30 tuổi.


    Thật trùng hợp là Podcast số 17 này của mình có độ dài là 17 phút. Nó làm mình nhảy ra ý tưởng là podcast 18 thì 18 phút, 19 là 19 phút :))). Tuy nhiên mình thấy idea này có vẻ không quá khả thi. Nên mình đã coi nó chỉ là ngẫu nhiên ^^


    Hẹn gặp lại các bạn ở chuỗi Podcast sắp tới của Đạt nha :>

    17 min
  • #16 Trách Móc Bản Thân Mà Quên Không Cảm Ơn Chính Mình | Dat Audio Diary

    Mình có thói quen tự trách móc về những lỗi sai quá khứ của mình.

    Những lúc mình nhớ lại những khoảnh khắc sai lầm, mình hay tự chửi bản thân, hét lên.

    Mình cũng chưa biết cách để xử lý vấn đề này như thế nào.


    Nhưng hiện tại mình nhận ra là, mình có thể cảm ơn bản thân. Cảm thấy biết ơn về những gì cuộc sống mang lại cho bản thân.

    Tại sao mình trách móc bản thân mà lại không cho bản thân mình những lời biết ơn?

    Đó là câu hỏi mà mình muốn trả lời trong Podcast này.

    19 min
  • #15 Cân Bằng Lại Cuộc Sống - Mình Đã Chọn Cách Buông Bỏ | Dat Audio Diary

    Mình đã đánh mất sự cân bằng cuộc sống nên mình đã không dành thời gian cho Podcast cá nhân của mình được.


    Phải tới hơn 1 tháng cho tới thời gian gần đây ổn thỏa hơn. Mình mới tập và nhìn ra được những vấn đề của bản thân để cân bằng lại cuộc sống.

    Và thế là mình chọn cách buông bỏ bớt những mục tiêu của mình lại. Để tập trung vào 1 điều duy nhất trong năm thôi.


    Podcast số 15 được thu vào ngày 15/03/2023 tại Sài Gòn. Đạt Audio Diary

    Cảm ơn các bạn vẫn luôn lắng nghe câu chuyện của mình

    25 min
  • #14 Hãy Dành Nhiều Thời Gian Hơn Cho Bản Thân Mình - Dat Audio Diary

    Khoảng thời gian cắt giảm lương lại là tin vui cho mình để đi tới quyết định sẽ chuyển xuống partime và dành hết thời gian còn lại cho việc phát triển, nâng cấp khả năng của bản thân mình. Cũng như là tìm hiểu bản thân mình nhiều hơn.


    Sau nhiều năm chạy theo đam mê và muốn thay đổi thế giới. Thành Đạt năm 29 tuổi chỉ có mong muốn đơn giản là thay đổi bản thân mình.

    Ước muốn này nghe có vẻ đơn giản hơn ước muốn thay đổi thế giới. Nên hi vọng mình sẽ làm được ^^

    22 min
  • #13 Điều Gì Mà Mình Phải Có Mặt Trong Cuộc Sống Này? - Dat Audio Diary

    Trong lúc hoang mang với lựa chọn. Mình đã đặt cho mình 1 câu hỏi: Điều gì mà mình bắt buộc phải có mặt?


    Mình đã trả lời đó là gia đình, người thương, nơi ở,... Và rồi sau đó là những điều mình muốn làm cho bản thân: 1 bài hát muốn ra mắt, 1 nơi mình muốn đến, 1 cái ôm, những điều nhỏ nhặt mình đã muốn làm,... Nhưng mà công việc, sự nghiệp, đam mê đã cuốn những điều đó đi. Và giờ khi mình đã cởi bỏ dần những xiềng xích đam mê bên ngoài đó. Mình lại quay trở về với bản thân và thực hiện những điều mình muốn bằng những bước chân thật chậm rãi và từ tốn.


    Nhiều ngày đầy những trải nghiệm và bài học cho bản thân. Quay đi quay lại mãi vẫn chưa học hết.


    Một Podcast edit quá là nhiều rồi không biết mình nói gì :)))

    24 min

About Đạt Audio Diary

From the publisher's feed

Chuỗi Podcast này như là 1 Audio Diary của Đạt. Thay vì viết nhật ký, Đạt sẽ kể lại những câu chuyện, trải nghiệm của bản thân trong suốt hành trình lớn lên của mình. Và rất vui nếu các bạn cùng đồng hành cùng Đạt trên con đường trưởng thành này.