¿Y si más ingresos no fueran igual a más libertad?

No se habla lo suficiente de esto: creces, vendes más, montas equipo… y un día te das cuenta de que trabajas solo para sostener esa maquinaria. Que tu libertad —la razón por la que empezaste— está más lejos que nunca. Que todo cuesta el triple. Y que, aunque desde fuera parezca que “lo tienes todo”, tú por dentro te sientes atrapada. En este episodio me abro en canal, y te cuento sin filtros:

🔸 Cómo viví ese punto de saturación donde sigues vendiendo pero… te sientes atrapada.
🔸 Las decisiones incómodas que tomé para parar, revisar y reajustar y que puedes usar si estás en ese punto.
🔸 Qué mini acciones he tomado para volver a fluir con mi negocio.

🎧 Si estás en ese momento en el que te ronda la idea de mandarlo todo a la mierda… este episodio puede ser el principio de tu salida del agujero, para volverte a enamorar de tu negocio.

¿Te imaginas que un día abres el periódico digital y ahí estás tú? ¿Tu nombre, tu historia, tu proyecto? Eso le pasó a Ana Navarro, experta en sueño infantil y exalumna de mi programa estrella para salir en medios FAN (Fórmula Ahora soy Noticia). Hoy se viene al micro para contarnos sin filtros qué ha supuesto para ella salir en medios de comunicación… y por qué ahora no lo cambiaría por nada. Este episodio es una bomba de inspiración para emprendedoras que dudan si "ya están listas" para dar el salto a los medios. Descubrirás:

🔹 Cómo vivió su primera aparición en prensa y por qué la siente más poderosa que cualquier publicación en Instagram
🔹 Qué miedos tuvo al principio y cómo los superó
🔹 Qué le diría a las que siguen esperando “el momento perfecto” para hacerse visibles
🔹 Y por qué salir en prensa es mucho más que solo una estrategia de marketing.

 Escúchalo y verás qué se esconde detrás de esta estrategia.

Si quieres conocer más a Ana Navarro puedes seguirla y curiosear aquí

¿Eres de las que no puede parar ni en vacaciones porque siente que se está quedando atrás? Este episodio es para ti.
En medio del descanso, aparece la culpa. Esa voz que te empuja a seguir, aunque estés reventada. Pero... ¿y si parar fuera precisamente lo que más necesita tu negocio ahora? Un episodio corto, directo y necesario para recordarte algo que tu mente hiperactiva quizás no quiere escuchar:

Parar no es rendirse. Es avanzar desde otro lugar. En este episodio vas a:

• Entender por qué el descanso también es productividad (sí, en serio).
• Identificar esa vocecita que te sabotea cuando no estás “haciendo”.
• Escuchar qué preguntas clave pueden darte claridad... sin estrategia nueva.
• Descubrir por qué tus mejores ideas no nacen frente al ordenador.

Si estás descansando: quédate.

Si te cuesta parar: este episodio te puede cambiar la perspectiva.
Dale al play y date permiso.

Este podcast no va de visibilidad ni de prensa. Va de cambiar la mentalidad y liberar mente y tiempo.

Si sientes que estás abrumada con tanta posibilidad y opción ahí fuera, y a veces te entra un ansia viva por llegar a todo y al final, sientes que haces pero no llegas a nada. Esto te requete interesa. 

Te cuento 3 sencillos consejos en 16 minutos, que yo misma me digo para no abrumarme con TANTO que podríamos hacer. Especialmente importante para las que están empezando, pero nos vale a todas, aunque llevemos años y nos vaya bien. 

Verás que no te digo qué hacer, si no qué DEJAR de HACER. 

Haciendo menos llegarás a MÁS, con más energía, claridad y paz mental.

¿Te ha pasado que te preguntan a qué te dedicas y, al explicarlo, parece que nadie lo entiende bien?
En este episodio, vamos a trabajar en lo que necesitas para dejar claro quién eres y qué ofreces, de una forma que conecte de verdad con tu audiencia.

¿Qué es lo que vas a aprender en solo 17 minutos?

• El error más común que probablemente estás cometiendo cuando hablas de tu marca y que hace que tus posibles clientes no te elijan.
• Cómo puedes simplificar tu mensaje para que cualquiera lo entienda en menos de 10 segundos, sin perder tu esencia.
• La clave secreta que todas las marcas exitosas usan para quedarse en la mente de la gente… y cómo tú también puedes aplicarla a tu negocio.

No te preocupes si no sabes por dónde empezar, en este episodio te guío paso a paso para que aprendas a presentarte de una forma efectiva, sin importar tu nicho. ¡Y te paso ejemplos, que con ellos seguro que lo entiendes mucho mejor!

Sé que dar el paso de exponerte y comunicar tu marca puede que te dé miedito, algunas sé que lo disfrutan mil. 

Sea cual sea tu caso, este capítulo va sobre cómo exponerte sin miedo, o si no lo tienes qué trucos me sirven a mi.

Si te lo acabas pasando bien exponiéndote en redes, en prensa, en un evento o donde sea, la única beneficiada de todo serás tú y tu marca. ¿No crees que merece la pena tener este reto más que superado?👩‍💼 

Créeme que merece mucho la pena salir ahí y querer conectar de verdad con la persona que necesita tu producto o tus servicios. No van a ir a buscarte, así que saca papel y boli, como en nuestras épocas, y anota mis trucos para darle al pico sin morir en el intento.

¿Qué podrás escuchar?

• Mi mejor consejos práctico que he usado yo para hablar en público a pesar del miedo.
• Estrategias para comunicar tu marca.
• Ejemplos de conocidos por todos y de emprendedores digitales como tú y como yo que han sabido afrontar el miedo y ahora disfrutan de los beneficios de saber exponerse.

💡 ¿Por qué es esencial?

Como emprendedora, tu marca necesita salir a que la conozcan y mover mucho el avispero para que pasen cosas. Comunicarte de manera efectiva no solo atrae a más clientes, sino que también fortalece tu reputación y te posiciona como un negocio líder en tu campo. 

Si escuchas este episodio, tendrás el empujón que necesitas para salir de tu zona de confort y dar tu siguiente paso.✨ ¡Si eres de las tímidas sí o sí lo necesitas escuchar! 

Agradezco especialmente a Laura fundadora de @yoemprendedora que me impulsó a mi a salir de mi cueva, y aparecer por primera vez en mis stories durante una semana. Y también a mi mentor  de negocios @alejandronovas14 que él mismo tenía pánico escénico y ahora se expone constantemente e inspira a muchos a crecer gracias a su comunicación. 

Si te he inspirado en algo, espero que me menciones también :) 
Abrazo!

En este episodio, profundizamos en un tema crucial para cualquier marca personal y empresa en la era digital: la gestión de su reputación online.

Especialmente clave para marcas que ya son referentes, o han crecido muy rápido. Y es que si eso es así, es inevitable que muchas personas te critiquen, te crezcan haters como setas y la competencia mueva opiniones que no te benefician.

Incluso, todas hemos oído hablar de casos donde una mala gestión de crisis ha llevado a cerrar (tardas años en construirla y un día en destrozarla), pero ¿sabías que es posible no solo manejar una crisis, sino también salir fortalecida de ella?🔍 

De esto y mucho más te voy a ayudar en este episodio.
¿Qué aprenderás?

• Estrategias y paso a paso para manejar una crisis de reputación en redes o en medios.
• Herramientas para monitorear tu reputación online.
• Qué hacer si te llueven los haters en redes.
• Y si ya la crisis crece y escala a medios como la TV o la prensa... ¿Qué haría yo?
• Análisis detallado del Caso Llados, un ejemplo real de cómo se puede superar y mejorar una crisis reputacional.

🌐 ¿Por qué es importante?

En un mundo donde todo el mundo lo primero que hace para saber más de ti y ver si comprarte o no, es mirar en Google... Ahí le van a salir tus redes sociales, tu web y medios de comunicación digitales como revistas o periódicos. 

Es VITAL tener una reputación online impecable. Este episodio te dará las claves para no solo sobrevivir a una crisis, sino para cuidarla y tenerla reforzada.🎧 ¡No te lo pierdas!

Si estás interesada en proteger y mejorar tu presencia online, este episodio es para ti.

Escírbeme a [email protected] si quieres proponerme un tema que quieres que cubra en el podcast o cualquier cosa que necesites. 

Hoy te traigo a Cristina Vinyals, una artista que reutiliza materiales de la naturaleza y los convierte en arte. Cristina me cuenta su experiencia trabajando con la prensa local y nacional, y lo que eso ha significado para su negocio. 📣✨¿Qué podrás escuchar? 🎙️

1. 🔍 Sumérgirte en la Experiencia Fan:
   • Cristina comparte cómo paso de no saber e intentar salir sin que te hagan caso los medios, a sentirse súper agusto trabajando con periodistas (incluso con cierta adicción jeje). 🌟
   • Cuenta cómo sintió el aprendizaje de algo tan complejo como es aprender a comunicar tu marca. ❤️
   • Relata qué produce en su familia y entorno que ella haya empezado a salir en medios y cómo le han dicho que "está acaparando todo", con mucho orgullo. 🎉🙌
2. 📰 Aumenta la seguridad en una misma salir en la Prensa:
   • Cuénta cómo ya no se siente insegura, incluso un caso específico de lo que se atreve a hacer ahora. 🗞️🔥
   • Y muuucho más

Lo Mejor de Todo: Cristina lo cuenta de una manera tan cercana y clara que sentirás que estás hablando con una amiga de toda la vida. 💁‍♀️💖Así que, si estás lista para darle un empujón a tu visibilidad y conectar con tu audiencia de una forma que nunca habías imaginado, ¡no te pierdas este episodio! 📲🎧

Para conectar con Crsitina puedes hacerlo aquí y ver sus apariciones más recientes: https://www.cristinavinyals.com/12696268-press

En este episodio lleno de insights, Ana Morales, psicóloga nutriemocional y exalumna de FAN, comparte su experiencia transformadora de cómo surgió la oportunidad de escribir su primer libro, gracias a la aparición de una rtículo digital en una revista femenina, y cómo ha sido el proceso desde su creación hasta la promoción.

Un pedazo de capítulo ideal para aquellas que quieren escribir uno, tienen uno, o están escribiendo uno. Incluso para cualquier emprendedora que sueña con uno para el futuro. La charla es un gustazo, de verdad, per oademás aprenderás:

• Cómo Ana Morales pasó de la idea inicial a la realización de su libro.
• Cuáles fueron las técnicas específicas que Ana utilizó para captar la atención de la prensa y maximizar la visibilidad de su libro.
• Hablamos de la relación con la editorial, los procesos que vivió y cómo los vivió cuando no conoces este mundo.
• Consejos prácticos: consejos directamente aplicables para utilizar los medios a tu favor como emprendedora digital aunque no te conozcan ni en tu casa.
• Y de la importancia de encontrar el canal donde disfrutas y donde encuentras tu sitio.

¿Lista para profundizar en la hermosa reelación de los libros con la prensa? Pues pulsa al play y cuéntame qué te ha parecido. 

Si quieres seguir o contactar a Ana, puedes pinchar aquí:
https://anamoralespsicologa.com/