¿Cuándo fue que buscar amor se convirtió en un trabajo a tiempo completo? Si has sentido ese agotamiento profundo después de horas deslizando perfiles, teniendo las mismas conversaciones vacías y acumulando decepciones silenciosas... esto tiene nombre: Dating Burnout.

En este episodio, te llevo a través de uno de los fenómenos más comunes y menos hablados de la vida adulta moderna: el desgaste emocional de las citas digitales. Juntos exploraremos por qué el exceso de opciones no nos hace más libres, qué tiene que ver el "amor líquido" de Bauman con tu ansiedad del domingo por la tarde, y cómo la distinción entre Loneliness y Solitude — que nos heredó el filósofo Paul Tillich — puede cambiar completamente tu relación contigo mismo.

Porque soltar las apps no es rendirse. Es recuperar tu soberanía.

En este episodio encuentras: → Qué es el Dating Burnout y por qué lo sientes aunque "no debería" afectarte

→ La paradoja de la elección y cómo el catálogo infinito te agota sin que te des cuenta

→ La diferencia entre Loneliness y Solitude, y por qué una te destruye y la otra te construye

→ 3 ejercicios prácticos para pasar del desgaste a la soledad empoderada

→ Por qué Erich Fromm tenía razón: no puedes amar bien si no sabes estar solo.

Este episodio es para ti si tienes entre 26 y 50 años, llevas un tiempo en el mundo de las citas digitales, y sientes que algo no cuadra — que buscas conexión real pero el proceso te está costando más de lo que te está dando.

Figura y Fondo es un podcast de psicología aplicada a la vida real. Porque para ver la figura, hay que entender el fondo.