Давай не будем об этом

Неожиданный и невероятный гость Миша Левин. В этом выпуске много важных мыслей о неконвенциональной терапии, переживании утраты и конструировании себя. Рассказ о нашем герое @mezhmish от первого лица: "Я бывший журналист. Ушёл из медиа больше пяти лет назад. Под конец своей карьеры специализировался на портретах людей - это были многочасовые личные беседы с героем и наблюдение за его жизнью. После журналистики я резко снизил качество жизни и сбежал в творчество. Долго занимался социальным искусством - выдумывал совместно с Катрин Ненашевой различные проекты с изолированными группами, прежде всего с бывшими заключенными и жителями психоневрологических интернатов. В последние несколько лет я увлёкся кдоунадой. Выступаю на улицах, делаю индивидуальные спектакли один на один, выступаю с музыкантами и придумываю разные публичные перформансы." Приятного прослушивания и до новых встреч! Следите за нами в инстаграме @davay_therapy

Ограничения по самоизоляции подходят к концу. Постарались разобраться, какие новые мысли о себе мы вынесли из этого опыта. В гостях Света Март, певица и кастинг-директор. В прошлом у Светы @svetlanamart много карьерных поворотов, каждый из которых приходил вместе с психологической трансформацией. Какой старт в творческой работе дают отношения с родителями и как быть с подростковыми сложностями уже во взрослом возрасте, помогает ли терапия "горячего стула" - обсуждаем все это детально. Наша постоянная ведущая и автор блога для гиперконтролеров Лиза Удилова @liza.udilova.psy подготовила небольшой аудиобонус с описанием одного из методов терапии принятия и ответственности.

Новый и бодрящий музыкальный релиз Светланы Март можно найти по ссылке https://orcd.co/muskulatura

Приятного прослушивания! Спасибо за ваши оценки и отзывы. Следите за нами в инстаграме @davay_therapy

Как понять, что тебе пора на терапию? Сколько спектаклей порядочно выпускать в год? Режиссёрка Вика Привалова, создательница интерактивных спектаклей и авторка медиапроектов, рассказывает от чего плачет современная художница.

Работы Вики:

Спектакли «Совместные переживания», «Мам, привет» и «Северное Сияние»

А также необычный медиапроект «Жа бо бо», посвященный внимательному и ответственному отношению к домашним животным.

Понравился выпуск? Расскажите об этом в комментариях. Так вы поможете продвинуть эпизод и нас послушает больше людей. Спасибо!

Вместе с журналисткой Юлией Дудкиной обсуждаем особенности работы в профессии. Разбираемся, как терапия помогает в работе и почему надо слушать всех людей, а не только тех, кто тебе нравится.

Юлия Дудкина — журналистка издания «Холод». Часто пишет на чувствительные темы, затрагивает вопросы психотерапии и взаимопомощи. Её герои — уязвимые персонажи, которые сталкиваются с чем-то сильным и враждебным. Или сами доставляют боль и дискомфорт окружающим.

Тексты, которые упоминаются в выпуске:

«Меня травили. И я нашла тех, кто это делал»

https://meduza.io/feature/2018/07/11/menya-travili-i-ya-nashla-teh-kto-eto-delal

«Эксгибиционисты беззащитны, робки и сами боятся»

https://holod.media/2021/06/09/exhibitionists/

«Можно предложить ей хлеб, а не член»

https://holod.media/2021/08/26/sex-money/

Приятного прослушивания и ментального здоровья! Спасибо за ваши оценки и отзывы. Следите за нами в инстаграме @davay_therapy

Как превратить своё ментальное расстройство в супер силу и что объединяет современный танец, психотерапию и шаманские практики?

Говорим о травмах, саморазвитии, образовании в Нидерландах, психологии в танце с Олей Цветковой, хореографом, художницей и куратором фонда V-A-C и одной из создательниц арт-проекта «Алтуфьево»

Приятного прослушивания и ментального здоровья! Спасибо за ваши оценки и отзывы. Следите за нами в инстаграме @davay_therapy

Диана Буркот — барабанщица, cоздательница музыкального проекта Rosemary Loves a Blackberry и участница Pussy Riot. Вместе с PR она была в храме Христа Спасителя, выступала на Лобном месте и вывешивала радужные флаги на административных зданиях — в поддержку ЛГБТ.

Сегодня Диана играет в музыкальных группах, снимает клипы и устраивает свои перфомансы. Поговорили о том, как наладить отношения в творческом коллективе и справиться со стрессом. А ещё — как отследить, что твоему организму нужен отдых, от чего выгорает современный активист и какие инструменты помогают восстановиться самой Диане.

www.instagram.com/rosemary_loves_a_blackberry

Как связаны искусство и психотерапия? Правда ли, что творческие люди более ранимые и склонны к выгораниям и депрессиям? Как искусство говорит о терапии? Какие здесь есть опасности и почему такой разговор важен для всех? Спросим у современной художницы Альбины Мохряковой.

Альбина Мохрякова — художница, авторка видео, инсталляций и перформативных работ. Обращается к темам психических расстройств и антидепрессантов.

https://www.albinamokhryakova.com

Работы:

видеоинсталляция Maybe Therapy? ​— https://www.albinamokhryakova.com/maybe-therapy-2019

фильм Каэгха — https://www.albinamokhryakova.com/kaegha-2019

Перфоманс Voulez-vous coucher avec moi? — https://www.albinamokhryakova.com/voulez-vous-coucher-avec-moi-2018