毎週木曜日 21時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」

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みなさんの日々のモヤモヤ、疑問、問い、悩み、提案、

番組への質問やメッセージなんでも大歓迎です💌

お便りフォーム：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Ub53EsyYem7ArNBY7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Day13 ストレスって、なくならないのか？

　🎧ストレスをなくそうとする社会って正しいんですか？

　成長する機会にしてやるスタンス / ある程度の負荷がないとレベルアップしない / ミッションと捉える / RPGの敵 / 倒せなくてもいずれ倒せる時がくる / 逃げてもいい

　🎧ストレスを避けていたら人生が小さくなりました

　ミッションを避けると強くはならない / ストレスくんとストレス野郎 / だいたいのストレスは人間関係 / 人間関係を避ければ世界観は小さくなる / 自分の気持ちいいものだけで構成されてない / すぐ判断しない / 現象に善悪はない / 自分がどう反応するかだけ

　🎧ストレスを感じない人は強いのか？

　 人によってストレス感じるポイント違う / 自分のストレス感じるポイントを理解する / そのストレスをどうやったら少なくできるか / ストレスという言葉 / 敵はいつも自分自身

毎週木曜日 21時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」

日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡

主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、

今の自分に合う"オルタナティブ"（もうひとつの選択肢）を見つけていくPodcast番組です📻

仕事、キャリア、恋愛、人間関係、メンタルヘルス、そして生きる姿勢。正解がひとつじゃない時代に、当たり前の外側にある小さなヒントを拾いながら、思考をゆるく再発明していきます⚡️

あなたの日常に、もうひとつの選択肢を🫶

🔹Hosted by

Nobara Inc. 代表　Chifumi Kyono（Nia）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nia.kyono⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/bluekyono⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音楽プロデューサー　George Aburai

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@georgeaburai⁠⁠⁠⁠⁠⁠