Zelfvertrouwen is niet zomaar een emotie of mindset, maar een mechanisme van je onderbewuste. Kort gezegd, zorgt dit evolutionair mechanisme ervoor dat je je in lijn blijft gedragen met je stand en kunnen, zodat je jezelf niet in gevaar brengt. Door dit mechanisme te begrijpen, kunnen we er proactief invloed op uitoefenen zodat we op de snelste manier mogelijk ons zelfvertrouwen en onze eigenwaarde kunnen boosten.