Bij #selfcare denken we al snel aan een warm bad, gezichtsmaskertje of een lekkere massage. Maar selfcare is meer dan dat. In deze korte podcastaflevering neem ik je mee in hoe ik selfcare zie.

Ik ben Liz Huisman, een schrijvende twintiger in een langzamer en creatief leven. Via mijn platform (www.about-now.nl), Instagram (@liz.huisman) en deze podcast deel ik mijn eigen ervaringen en inspiratie voor een langzamer en lichter leven. Met meer rust, creativiteit, geluksmomentjes en volledig op jouw eigen voorwaarden (maar wel met beide benen op de grond).

In deze podcastaflevering geef ik je tips over hoe je zelf een kruidentuintje kunt beginnen. Want wat is er lekkerder dan muntthee of rozemarijn uit eigen tuin? 🌿

Ik ben Liz, een schrijvende twintiger in een slow life. Via mijn platform (www.about-now.nl), Instagram (@liz.huisman) en deze podcast deel ik mijn eigen ervaringen en inspiratie voor een langzamer en lichter leven. Met meer rust, creativiteit, geluksmomentjes en volledig op jouw eigen voorwaarden (maar wel met beide benen op de grond).

In deze podcastaflevering neem ik je mee naar mijn volkstuin. Waarom heb ik een volkstuin, hoe ben ik eraan gekomen en wat zijn mijn plannen voor dit jaar? Ik wens je veel luisterplezier!

Ik ben Liz, een schrijvende twintiger in een slow life. Via mijn platform (www.about-now.nl), Instagram (@liz.huisman) en deze podcast deel ik mijn eigen ervaringen en inspiratie voor een langzamer en lichter leven. Met meer rust, creativiteit, geluksmomentjes en volledig op jouw eigen voorwaarden (maar wel met beide benen op de grond).

In deze tweede aflevering van de About NOW podcast over langzamer en lichter leven neem ik je mee in mijn favoriete thema: slow living. Ik neem je mee in hoe ik slow living zie en hoe je het kunt toepassen in je dagelijks leven, gewoon tussen de drukte van alledag door.

In de allereerste aflevering van de About NOW podcast over langzamer en lichter leven ga ik het hebben over de lente. Volgens de meteorologische kalender is die namelijk al begonnen op 1 maart, het moment waarop deze podcast live is gekomen. Het is een seizoen van een nieuw begin, nieuwe ideeën en verandering. In deze podcastaflevering bespreek ik aan de hand van 5 tips hoe je mee kunt bewegen in het ritme van de lente.

Ik ben Liz, een schrijvende twintiger in een slow life. Ik ga schrijvend door het leven en doe dit het liefst zo licht mogelijk. Via mijn platform (www.about-now.nl), Instagram (@liz.huisman) en deze podcast deel ik mijn eigen ervaringen en inspiratie voor een langzamer en lichter leven. Met meer rust, creativiteit, geluksmomentjes en volledig op jouw eigen voorwaarden (maar wel met beide benen op de grond).