In deze aflevering gaan we de eerste stap zetten in onze transformatie en dat gaan we doen op het dieet vlak. Maar om daar een mooie start te maken moeten we weten waar we moeten beginnen, en dat gaan we vandaag bekijken. 

Met de methode besproken in deze podcast kan jij meteen beginnen met resultaat boeken en weet je ook wat je daarna moet doen om resultaat te blijven boeken! 

Klik hier voor de link naar de spreadsheet!