De bliss list opnieuw tot leven 

Na het opruimen en ruimte maken in de vorige aflevering ontstaat er iets nieuws: lichtheid.

In deze aflevering staan we stil bij de bliss list, je lijst van kleine geluksmomenten.

Niet als taak of doelenlijst, maar als een zachte herinnering aan wat je voedt en je hart opent.

De lente nodigt uit om opnieuw te ontdekken wat je energie geeft, vaak in de kleinste momenten van de dag.

In deze aflevering

• wat een bliss list is (en wat niet)
• waarom kleine geluksmomenten zo voedend zijn
• vreugde als zachte richtingaanwijzer
• het verschil tussen grote verlangens en micro-bliss

Reflectievraag

Welk klein moment gaf mij de afgelopen dagen een glimlach?

Seizoensuitnodiging

Sta deze week eens stil bij kleine momenten van lichtheid.

Misschien ligt er vandaag weer een nieuw geluksmoment voor je bliss list.