Op instagram @reginanieuwhof deelde ik een post met daarin oorzaken en oplossingen voor rosacea en acné, een vervelende huidaandoening in het gezicht.

In deze podcast deel ik aanvullend mijn eigen ervaring, ook mijn huid deed 8 jaar lang rosacea. Ik heb dit nu voor 95% opgelost, met name door me te focussen op de mentaal-emotionele onderlaag.

Ik deel heel eerlijk hoe moeilijk ik mijn proces vond, waar ik vastliep en hoe dit zich verhield tot mijn rol als gezondheidsrevolutionair.

Wil je op de wachtlijst voor de community die ik na de zomer lanceer? Laat het ons weten via www.reginanieuwhof.nl/thuiskomen

---
Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:

1. het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en 
2. voedingstherapie op DNA-niveau

Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit mijn methode? Plan een 1:1 gezondheidscheck in via https://reginanieuwhof.nl/check/ .

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de mentaal-emotionele oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap.

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat ik en mijn team je helpen bereiken; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Een stralende gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Als side-effects zien klanten hun leven transformeren.

Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind(eren) versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker.

Businesses en carrières groeien moeiteloos door, omdat je door plafonds breekt tijdens het opruimen van je emotionele ruis.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; volg deze podcast en blijf op de hoogte van wekelijkse nieuwe afleveringen. Ik waardeer het als je deze podcast deelt in je netwerk voor wie het interessant kan zijn! Dankjewel!

VOORAANKONDIGING: wil je op de interesselijst voor de community? Mail naar [email protected]. Aan het eind van deze aflevering onthul ik iets meer details :).

Je hebt dopamine nodig om serotonine te krijgen, waardoor je geluk ervaart.

Maar bij te veel dopamine, ondermijn je juist je geluksgevoel. En kun je in de rush van het hamsterwiel vast komen te zitten. Heel letterlijk, want wanneer je lang doorrent, ren je steeds verder van huis en kun je zelfs hersenschade ontwikkelen.

Hoe dat zit en hoe je zorgt voor genoeg serotonine en dopamine in balans met elkaar? Ik leg het je haarfijn uit in deze aflevering.
---
Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:

1. het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en 
2. voedingstherapie op DNA-niveau

Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit mijn methode? Plan een 1:1 gezondheidscheck in via https://reginanieuwhof.nl/check/ .

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de mentaal-emotionele oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap.

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat ik en mijn team je helpen bereiken; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Een stralende gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Als side-effects zien klanten hun leven transformeren.

Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind(eren) versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker.

Businesses en carrières groeien moeiteloos door, omdat je door plafonds breekt tijdens het opruimen van je emotionele ruis.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; volg deze podcast en blijf op de hoogte van wekelijkse nieuwe afleveringen. Ik waardeer het als je deze podcast deelt in je netwerk voor wie het interessant kan zijn! Dankjewel!

Het woord ‘spiritualiteit’ riep jarenlang aversie bij me op. Het voelde als een trucje om spiritueel ‘bezig te zijn’. Natuurlijk ligt dit veel genuanceerder.

En inmiddels heb ik heel andere gedachten bij spiritualiteit. Ik deel mijn gedachten met je en ook:

• Hoe je door spiritualiteit je gezondheid vergroot
• Wat onze 3 doelen op aarde zijn (in mijn filosofie)
• Waarom je met 2 benen op de grond juist super spiritueel bent
• Hoe je spiritualiteit het beste ‘beoefent’

Ik ben benieuwd naar jouw perspectief op spiritualiteit!
---
Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:

1. het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en 
2. voedingstherapie op DNA-niveau

Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit mijn methode? Plan een 1:1 gezondheidscheck in via https://reginanieuwhof.nl/check/ .

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de mentaal-emotionele oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap.

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat ik en mijn team je helpen bereiken; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Een stralende gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Als side-effects zien klanten hun leven transformeren.

Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind(eren) versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker.

Businesses en carrières groeien moeiteloos door, omdat je door plafonds breekt tijdens het opruimen van je emotionele ruis.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; volg deze podcast en blijf op de hoogte van wekelijkse nieuwe afleveringen. Ik waardeer het als je deze podcast deelt in je netwerk voor wie het interessant kan zijn! Dankjewel!

Een klacht die verdwijnt gaat door 3 fases heen. In deze podcast licht ik elke fase toe, waarbij fase 2 een zoektocht kan zijn waarin je vastloopt. Wanneer je snapt wat de valkuilen zijn en je weet wat je doet, dan krijg je controle over je helingsproces.
---
Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:

1. het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en 
2. voedingstherapie op DNA-niveau

Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit mijn methode? Plan een 1:1 gezondheidscheck in via https://reginanieuwhof.nl/check/ .

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de mentaal-emotionele oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap.

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat ik en mijn team je helpen bereiken; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Een stralende gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Als side-effects zien klanten hun leven transformeren.

Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind(eren) versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker.

Businesses en carrières groeien moeiteloos door, omdat je door plafonds breekt tijdens het opruimen van je emotionele ruis.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; volg deze podcast en blijf op de hoogte van wekelijkse nieuwe afleveringen. Ik waardeer het als je deze podcast deelt in je netwerk voor wie het interessant kan zijn! Dankjewel!

Een prachtig woord: interoceptie. Het is de menselijke vaardigheid om signalen vanuit je lichaam te interpreteren. Denk aan: je hartslag horen of je adem voelen wanneer je er focus op zet.

Maar wat als je deze vaardigheid dieper ontwikkeld en daarmee kunt communiceren met je lichaam? Wat als je jouw lichaam kunt aanvoelen in elke behoefte en kunt begrijpen wat een klacht wil zeggen tegen je? Wat mij betreft is dit de belangrijkste skill die je hebt. 

Ik geef je handvaten hoe jij dit kunt trainen voor jezelf! 

_____

Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:

1. het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en
2. voedingstherapie op DNA-niveau

Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit mijn methode? Plan een 1:1 gezondheidscheck in via https://reginanieuwhof.nl/check/ .

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de mentaal-emotionele oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap.

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat ik en mijn team je helpen bereiken; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Een stralende gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Als side-effects zien klanten hun leven transformeren.

Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind(eren) versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker.

Businesses en carrières groeien moeiteloos door, omdat je door plafonds breekt tijdens het opruimen van je emotionele ruis.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; volg deze podcast en blijf op de hoogte van wekelijkse nieuwe afleveringen. Ik waardeer het als je deze podcast deelt in je netwerk voor wie het interessant kan zijn! Dankjewel!

Klachten die niet verdwijnen, ondanks álles wat je al probeerde. Zoekend naar een oplossing die nèt buiten je bereik lijkt te liggen. Dan denk je bij een nieuw dieet/therapie/inzicht: THIS IS IT! Maar helaas: het helpt tijdelijk en niet blijvend.

De sleutel tot je doorbraak is het opruimen van de vastzittende emotie die jouw klacht veroorzaakt in de onderstroom.

Loslaten hiervan is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Maar; hoe doe je dat nu exact? In deze aflevering 5 stappen die je doorloopt. Vaak blijf je hangen tussen stap 3 en 4. Ik help je erdoorheen, zodat jouw lichaam blijvend tot genezing komt.

Welkom bij seizoen 2!

---
Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.

Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit onze methode? Meld je aan voor de eerstvolgende interactieve zoomtraining: http://reginanieuwhof.nl/zoomtraining

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de dieperliggende oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap .

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Als side-effects zien mijn klanten hun leven transformeren. Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker. Businesses groeien groots door, omdat blokkades gedurende het proces worden opgeruimd.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; geef je deze podcast een 5-star rating + deel je hem in je netwerk? Dat waardeer ik enorm, dankjewel!

Lage rugpijn heeft meerdere oorzaken. Fysiek zijn er 2 mogelijkheden. Qua emoties zijn er meerdere invalshoeken die ik met je deel. Waar resoneer jij mee en waar ga jij mee aan de slag om je rugpijn op te lossen?

---

Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.

Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://reginanieuwhof.nl/call

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de dieperliggende oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap .

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Als side-effects zien mijn klanten hun leven transformeren. Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker. Businesses groeien groots door, omdat blokkades gedurende het proces worden opgeruimd.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen en plan je strategiesessie in via www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; geef je deze podcast een 5-star rating + deel je hem in je netwerk? Dat waardeer ik enorm, dankjewel!

Wanneer je WEET dat iets goed voor je is, maar het niet lukt om het te DOEN (en vol te houden) heb ik 3 adviezen voor je, waarmee je liefdevol je nieuwe gewoontes aanleert. 

Mét een kanttekening; want misschien is wat je dénkt te weten, wel helemaal niet wat je nodig hebt. Met de oefening die ik je geef kies je wijs en werk je samen met je lichaam.

---

Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.

Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://reginanieuwhof.nl/call

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de dieperliggende oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap .

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Als side-effects zien mijn klanten hun leven transformeren. Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker. Businesses groeien groots door, omdat blokkades gedurende het proces worden opgeruimd.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen en plan je strategiesessie in via www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; geef je deze podcast een 5-star rating + deel je hem in je netwerk? Dat waardeer ik enorm, dankjewel!

In deze aflevering bespreek ik 3 klantcases waaruit blijkt dat voedingstherapie alleen niet leidt tot een oplossing. Ook vertel ik hoe we wél de oplossing vonden. 

Het is een proces: gezondheid bereiken en behouden. Maar met de vaardigheden die je leert in dat proces heb je uiteindelijk zélf de touwtjes in handen.

Hoe dat proces eruit zag voor 3 van mijn klanten, deel ik graag (discreet) met je.

---

Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.

Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://reginanieuwhof.nl/call

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de dieperliggende oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap .

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Als side-effects zien mijn klanten hun leven transformeren. Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker. Businesses groeien groots door, omdat blokkades gedurende het proces worden opgeruimd.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen en plan je strategiesessie in via www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; geef je deze podcast een 5-star rating + deel je hem in je netwerk? Dat waardeer ik enorm, dankjewel!

Sommige stress sluimert in je lichaam, zonder dat je het door hebt. Hoe weet je dat? Nou, wanneer je fysieke klachten hebt, kun je er donder op zeggen dat dit een factor is.

Ik leg je uit waar je allemaal verstopte stress kunt hebben en hoe je weet dat dit bij jou speelt + de oplossingen (natuurlijk!).

Ik nodig je tevens uit voor de eerstvolgende online Zoomtraining Diagnosticeer jouw klachten en maak een holistisch stappenplan.

Op 7 maart om 20:00 uur sta ik 90 minuten lang tot je dienst en help je met een inhoudelijke en interactieve training helderheid te krijgen op hoe jij je gezondheidsdoelen behaald.

Meld je hier aan: https://rnholistic.plugandpay.nl/checkout/live-training-7-maart

Kun je 7 maart niet? Vraag dan de Lichaamssignalen Roadmap aan, zodat je op de hoogte blijft van nieuwe data. Elke 2 weken is er een training.

Je vraagt hem hier gratis aan: http://reginanieuwhof.nl/roadmap en hebt dan ook meteen eens naslagwerk in handen, waarmee je de mentaal-emotionele oorzaak van je fysieke klachten ontdekt.

---

Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.

Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://reginanieuwhof.nl/call

Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de dieperliggende oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap .

DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open.

Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.

Als side-effects zien mijn klanten hun leven transformeren. Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker. Businesses groeien groots door, omdat blokkades gedurende het proces worden opgeruimd.

Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst.

Gezondheid is het logische en blijvende gevolg.

Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken?

Kijk wat ik voor je kan doen en plan je strategiesessie in via www.reginanieuwhof.nl.

En last but not least; geef je deze podcast een 5-star rating + deel je hem in je netwerk? Dat waardeer ik enorm, dankjewel!