Este stresant și costisitor să tot alergi după opțiuni și să le păstrezi pe toate.

Îți voi da 5 exemple concrete.

1. Social media și e-mail-urile

Nu ne putem abține să nu ne verificăm des telefonul.

Am devenit dependenți pentru că simpla anticipare că ceva va fi interesant, important sau util este o plăcere în sine, chiar una imediată.

Eu m-am hotărât să dau în masă unsubscribe, unlike, unfollow. Sunt abonată doar la 5 newslettere.

2. Cumpărăturile online

Suntem frustrați că nu reușim să parcurgem suficiente materiale din domeniul nostru vast.

O soluție este să trecem prin senzația dureroasă a pierderii și să dăm Delete prin Favorites.

Eu am ales să am în listă 80% cărți din expertiza mea (Deciziile) și doar restul să fie ceva diferit.

3. Hobby

Poate îți plac multe sporturi, ai și ceva talent, deci ai opțiuni.

Totuși, ajungi să alegi greu class-urile și bootcamp-urile și nu prea te bucuri de niciunul.

Eu învățam prea multe stiluri de dans, deci am ales să practic doar unul.

4. Amicii și prietenii

Avem amici care nu-și fac timp pentru noi, care nu ne ajută sau chiar ne încurcă.

Poți decide să renunți la niște prietenii.

Când am făcut asta, au apărut alte persoane care mi-au oferit mai mult sau ce aveam nevoie.

5. Copiii

Copilul nu se descurcă foarte bine la o materie.

El poate să învețe de toate în primii 9 ani de școală, apoi poate alege profil uman, real sau științele naturii, arte sau sport. Bani și satisfacții personale pot apărea din oricare.

La fel și cu opționalele pe care le fac micuții după școală. Eu îmi duc copilul doar la un opțional. Pot fi mai multe, dar nu ajută cu nimic dacă sunt prea multe.

Acestea sunt situații în care „prea mult strică” procesul decizional.

Îți propun să găsești și tu câteva în care ai prea multe opțiuni și să elimini din ele.

https://coachingnotes.ro/