Multe decizii ar fi mai ușoare dacă am avea informațiile necesare.
Iar informații de calitate găsim în cărți.
Ne place, nu ne place, acesta este adevărul.
Chiar și cei care ne transmit tips & tricks în formatele video sau audio, tot din cărți le iau.
Nu că nu am avea timp pentru o carte.
De fapt, nu ne place să citim.
Pentru că în copilărie am fost certați că nu citim destul sau nu la fel de bine ca altcineva.
Pentru că ni s-a spus că nu ieșim la joacă decât după ce terminăm de citit povestea.
Pentru că în adolescență aveam la lectură cărți mai mult sau mai puțin interesante.
Totuși, poate îți dorești să ajungi să citești în mod regulat. Să te reapuci de citit, dar să citești ce-ți place, ce-ți este util și necesar. Așa am făcut și eu.
Primul lucru pe care l-am făcut a fost să iau decizia: îmi fac un obicei din citit.
Apoi mi-am setat un obiectiv simplu: citesc o carte pe lună.
A urmat un plan simplu: citesc 30 de pagini în ziua în care citesc.
Pentru cele mai multe lucruri, „simplu e cel mai bine”.
Știm că „regula” spune că cel mai eficient este să faci zilnic.
Dar mai știm că deprinderile sunt unice pentru fiecare persoană.
Eu m-am hotărât să citesc zilnic din momentul în care mă apuc până termin cartea, apoi pauză.
Zis și făcut. Primul an am reușit să citesc o carte pe lună, având și multe altele de făcut.
Am și „fentat” într-una din luni: am ales o carte foarte, foarte mică. Voiam recompensa. Ea te motivează să repeți (bucla habituală).
Rutina începe cu un semnal declanșator: loc, timp, stare emoțională, oameni sau acțiunea precedentă.
La mine a fost să mă așez în locul în care obișnuiam să-i citesc povești copilului.
Am ales și ce element de distragere a atenției să elimin: telefonul mobil.
Țineam telefonul în altă cameră, fără sonor și cu internetul oprit.
Al doilea an, citeam mai multe cărți într-o lună, în funcție de dorință și necesitate.
Totuși ceva doream să eficientizez.
Am selectat cu atenție cărțile pe care urma să le citesc.
Am stabilit că subliniez un singur tip de informație.
Mi-am impus un maxim de două pagini de notițe per carte.
Pe viitor poate încerc și tehnicile de citire rapidă.
Toate îmbunătățirile de mai sus se fac prin decizia de a pune limite.
Inițial simți o anxietate pentru că pare că pierzi ceva.
Apoi te liniștești, te concentrezi mai bine și ajungi să excelezi într-un domeniu.
Pe tine cu ce te-a ajutat decizia de a citi o carte?
Eu îmi îmbunătățeam ceva în viața personală.
Aveam inspirație pentru conținutul de pe social media.
Înțelegeam mai bine clienții.
Găseam sau inventam instrumente de lucru pentru ședințe.
Citind scapi de senzația intolerabilă a incertitudinii, iar decizia va fi mai ușor de luat.
Ce te ajută în alegerile tale următoare este și coachingul.
Iar eu în coaching lucrez exact cu persoanele care au de luat o decizie dificilă.
