Et si le vrai combat n’était pas sur le terrain… mais dans ta tête ?

En Suisse, Olivier Knupfer est une référence du mental. 8e Dan de karaté, ancien international avec 437 combats dont 407 victoires, il accompagne aujourd’hui des athlètes d’élite vers la performance… et surtout vers eux-mêmes.

Dans cet épisode de Parcours Inspirants Podcast, on plonge dans un parcours hors norme : celui d’un homme qui a transformé ses combats en apprentissages, ses échecs en leviers et sa carrière en mission de transmission.
Entre doutes, blessures, rencontres marquantes et moments de bascule, Olivier partage une vision du mental loin des clichés : simple, concrète… et terriblement puissante.

🎯 Moments clés de l’épisode :
• Les plus grands mythes du karaté déconstruits
• Son combat face à un géant de 2m07
• La peur au championnat du monde au Mexique
• La méthode “CCD” utilisée avec le 2ème mondial en golf Ernie Els
• Pourquoi “ne pense pas” est un mauvais conseil mais plutôt "pense juste"

Au fond, ce que cet épisode nous rappelle : ce n’est pas le talent qui fait la différence… c’est ce que tu fais dans ta tête quand tout devient difficile.

⏱️ Chapitres de l’interview
00:00 Portrait par Anne YES de Olivier Knupfer
02:23 Son enfance et son tempérament
04:38 Les mythes du karaté déconstruits
06:27 Son plus beau souvenir de carrière
11:32 L’échec et la quête du titre mondial
14:21 Blessures et moments difficiles
18:21 Combat marquant face au géant suédois
22:36 De sportif à coach
28:22 Du karaté… au golf
29:13 Rencontre avec Ernie Els
33:59 Jeu de l’Entracte
36:20 Coaching de Loïc Meillard
40:06 Démo live : se centrer et s’enraciner
43:12 Mental vs performance : trouver l’équilibre
44:49 Bon vs très grand athlète
46:17 Émotion avec Elena Quirici
49:24 Les 3 instants signatures (Baguette magique & Tac au tac & Sa Minute inspirante)

🔗 Références & liens

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👤 Invité : Olivier Knupfer https://www.coachingelite.com/
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