De Changes Podcast

Moet je eerst weten waar het vandaan komt voordat je hulpverdient?

Iris werd opgenomen in de eetstoorniskliniek in Halsteren enis inmiddels een aantal jaren verder. In deze aflevering vertelt ze hoe somberheid zich langzaam ontwikkelde, hoe eten uitgroeide tot iets dat al haar ruimte innam en waarom ze lang dacht dat haar klachten niet ernstig genoeg waren. Ze had immers geen duidelijk aanwijsbare oorzaak. Juist die overtuiging hield haar in het begin tegen.

Birgit is psycholoog in de kliniek en was destijds bij haarbehandeling betrokken. Ze legt uit waarom er in de behandeling niet naar getallen wordt gekeken maar naar de persoon. Ook vertelt ze over het KIT-E-traject: klinische intensieve traumabehandeling voor mensen met een eetstoornis, waarin beide behandelingen door elkaar heen lopen in plaats van na elkaar.

Samen praten ze over de kliniek als plek waar alleszichtbaar wordt, over de spannende stap terug naar het gewone leven en over de vraag die veel mensen tegenhoudt: is het wel erg genoeg?

Op changesggz.nl/zelftest doe je anoniem een korte zelftestvan ongeveer drie minuten.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.

Hoe ziet het leven eruit als je allebei in herstel bent?

Kam Fai en Marta volgden onafhankelijk van elkaar eenklinische behandeling voor verslaving in Weert. Ze liepen elkaar op een paar maanden na mis. Later kwamen ze elkaar tegen in de cliëntenraad, en inmiddels zijn ze bijna twee jaar samen.

In deze aflevering vertellen ze allebei hun eigen verhaal.Over een thuissituatie waarin over gevoelens niet werd gepraat, over vroeg beginnen met middelen omdat je je ergens eindelijk gezien voelde, en over de periodes waarin het beter en weer slechter ging. Ze vertellen ook over wat hetkostte: werk, relaties, en het contact met de mensen om hen heen.

Ze praten over de momenten waarop ze zelf aan de beltrokken, over waarom eerdere behandelingen niet aansloegen en over schematherapie als het inzicht dat voor hen allebei verschil maakte. En over wat het betekent om je herstel niet langer als middelpunt van je leven te hebben, maar als onderdeel ervan.

Twijfel je zelf? Op changesggz.nl/zelftest doe je anoniem een korte zelftest van ongeveer drie minuten.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.

Wat heb jij nodig om je gezien te voelen?

Han is filosoof, geestelijk verzorger en ethicus, en transnon-binair. Die volgde een eetstoornisbehandeling, eerst in de kliniek in Halsteren en later op de dagbehandeling in Breda. In deze aflevering vertelt Han hoe genderdysforie voelde, hoe die samenhing met de relatie tot het eigenlichaam en waarom erkenning van identiteit voor hen geen beleefd extraatje was, maar een voorwaarde om aan alle andere dingen te kunnen werken.

Boy is teamleider in de eetstoorniskliniek in Halsteren enspeelde tijdens die opname een belangrijke rol. Hij vertelt over het opvangteam voor LHBTI+ dat hij samen met een collega opzette, over voornaamwoorden leren gebruiken en over het moment in de groep dat hem nu nog raakt.

Samen praten ze over uit de kast komen, over onbegrip in deomgeving en over de vraag of je iemands eetstoornis los kunt zien van wie diegene is.

Wil je weten hoe het met jou gaat? Op changesggz.nl/zelftestdoe je anoniem een korte zelftest.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.

Wat als je precies weet wat je moet doen, en het toch nietdoet?

Joost is ex-militair. Hij vertelt hoe zijn patroon al vroegbegon met stiekem dingen doen, hoe zijn gebruik tijdens zijn tijd bij Defensie een vlucht nam en hoe de geboorte van zijn zoon het eerste moment werd waarop hij dacht dat er iets moest veranderen. Daarna volgden nog jaren van proberen,terugvallen en opnieuw beginnen, tot een klinische behandeling in Zuid-Afrika hem rust bracht.

Ton is de oprichter van Bullshift, een inloop- en coachplekwaar met beweging en ervaringsdeskundigheid wordt gewerkt. Hij vertelt hoe hij mensen confronteert zonder ze weg te sturen, waarom iemand bij hem altijd terug mag komen en wat verantwoordelijkheid nemen in de praktijk betekent. Ook voor jezelf.

Samen praten ze over eerlijkheid, over terugval als leermoment en over de eerste stap die vaak kleiner is dan je denkt.

Twijfel je? Op changesggz.nl/zelftest doe je anoniem eenkorte zelftest van ongeveer drie minuten.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.

Wat is normaal eten eigenlijk nog, in een tijd waarin iedereen er iets van vindt?

Luna kreeg de diagnose anorexia nervosa en volgde eerst verschillende ambulante behandelingen. Toen herstel daar niet lukte, werd ze opgenomen in de eetstoorniskliniek in Halsteren. Ze vertelt hoe onzekerheid in haar puberteit langzaam omsloeg in controle, hoe ze zichzelf steeds verder isoleerde en waarom juist het loslaten van die controle in de kliniek haar keerpunt werd.

Tanja is diëtist en begeleidt mensen bij het herstellen van hun relatie met eten. Ze legt uit waarom er in de kliniek blind gewogen wordt, waarom iedereen hetzelfde eet en waarom een veilig eetpatroon uiteindelijk niet helpt. Samen praten ze over eiwithypes, over voedingsadvies op social media dat onschuldig lijkt maar dat niet is, en over het rouwen om de tijd die een eetstoornis van je afneemt.

Merk je dat gedachten over eten, gewicht of bewegen steeds meer ruimte innemen? Op www.changesggz.nl/zelftest doe je anoniem een korte zelftest van ongeveer drie minuten.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.

Wat gebeurt er eigenlijk in je hoofd als je verslaafd raakt?

Niek is ruim drie jaar nuchter en clean. Hij vertelt hoe zijn leven eruitzag toen hij zichzelf nauwelijks nog herkende, hoe hij als kind leerde dat hij beter iemand anders kon zijn, en waarom stoppen met middelen pas het begin was van zijn herstel. Klinisch psycholoog Janno werkt in de verslavingskliniek in Weert. Hij legt uit wat middelen doen met het beloningssysteem in het brein, waarom je je na het stoppen juist slechter kunt gaan voelen en hoeveel tijd dat evenwicht nodig heeft om terug te komen.

Samen praten ze over de zoektocht naar een dieptepunt, deleegte die overblijft als het gebruik wegvalt en de fase waarin de complimenten stoppen en je het voor jezelf moet gaan doen. Niek vertelt wat hem hielp: eerlijk zijn, doelen stellen, zingeving, en mensen om zich heen die hetzelfdemeemaakten.

Twijfel je of jouw gebruik nog onder controle is? Opchangesggz.nl/zelftest doe je anoniem een korte zelftest van ongeveer drie minuten.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.

Wat als je in je hoofd precies weet wat er speelt, maar je lijf nog niet mee is?

Sarah kreeg als tiener te maken met een eetstoornis en heeft meerdere behandelingen achter de rug. Ze vertelt open over de jaren waarin voelen te moeilijk werd en over de weg naar herstel die allesbehalve een rechte lijn was. Naast haar zit Yenthel, psychomotorisch therapeut bij Changes GGZ en zelf ervaringsdeskundige, die uitlegt hoe lichaamsgericht werk helpt om hoofd en lijf weer te verbinden.

Samen zetten ze een lotgenotengroep op voor mensen met een eetstoornis. Een warm gesprek over onzekerheid, trauma onder de oppervlakte, de kracht van herkenning en het geloof dat herstel mogelijk is, ook als het met pieken en dalen gaat.

Gehost door Hanneke Mols. Twijfel je over jezelf of iemand in je omgeving? De zelftest op changesggz.nl kan een eerste stap zijn.

Wat heeft een jongere nodig als de grip langzaam wegglijdt en niemand het doorheeft?

Kaylynn groeide op op Aruba en verhuisde voor haar studie naar Nederland. Ver van huis, alleen op zichzelf, ging ze steeds meer blowen, tot ze zichzelf tijdens een les over verslaving ineens herkende. Wat volgde was een zoektocht naar hulp die niet vanzelf ging. Uiteindelijk kwam ze terecht in de jeugdkliniek van Changes GGZ in Zuid-Afrika. Naast haar zit Marloes, psycholoog en vanaf het eerste uur betrokken bij die kliniek.

Een open gesprek over de eenzaamheid van verslaving, over het idee dat het allemaal wel meevalt, en over hoe verbinding met anderen en met jezelf de kern van herstel werd. Hoopvol, eerlijk en herkenbaar.

Gehost door Hanneke Mols. Twijfel je over jezelf of iemand in je omgeving? De zelftest op changesggz.nl kan een eerste stap zijn.

Hoe leef je een dubbelleven dat niemand doorheeft, en watis er nodig om eruit te stappen?

Content creator Marijn leek aan de buitenkant alles op derit te hebben, maar leefde jarenlang met boulimia. In haar documentaire koos ze ervoor om dat verhaal te delen. Aan tafel zit ook Hiske, eetstoornis-expert bij Changes GGZ, die helpt duiden wat er onder een eetstoornis schuilt en waaromherkenning en op tijd hulp zoeken zoveel verschil maken.

Een open gesprek over schaamte, eenzaamheid, de steun vanhaar naasten en het besef dat de gedachten soms langer blijven dan het gedrag. En vooral over hoe duurzaam herstel en blijvende verandering mogelijk is.

Gehost door Hanneke Mols.

Twijfel je over jezelf of iemand in je omgeving? De zelftest op changesggz.nl kan een eerste stap zijn.

Hoe ontstaat een eetstoornis en wat is er nodig om eruit te komen? In deze aflevering van De Changes Podcast vertelt Mirre openhartig over haar herstel: hoe op school negatieve gedachten, angst en paniek toenamen, hoe daar een depressie en eetstoornis uit ontstonden en hoe ze in 2024 werd opgenomen in de jeugdkliniek voor eetstoornissen in Halsteren. Ze deelt het zoeken naar hulp, de wachttijd, de intake en de opname die spannend voelde, maar ook als een laatste hoop.

Naast haar zit vader Christiaan. Hij vertelt hoe hij merkte dat het contact met zijn dochter veranderde, hoe hij leerde anders naar de eetstoornis te kijken en wat de behandeling met gesprekken, groepstherapie, systeemgesprekken en traumagerichte zorg op gang bracht. Stap voor stap vond hun contact zijn weg terug.

Een gesprek over angst, herstel en verbinding, dat laat horen dat verandering mogelijk is. Mirre sluit af met haar eigen gedicht over herstel.

Host: Hanneke MolsMeer weten over Changes GGZ of hulp zoeken? Kijk op https://changesggz.nl/