De Corazón a Corazón

En el tema de hoy, tratamos la perspectiva de la libertad, primero como algo interno que mirar, haciéndonos responsables de nuestros propios actos, sentimientos y emociones. Sabiendo que son generadores de energías creadoras que atraen experiencias y donde cada día decidimos que elegir. De entrada y como paso fundamental hacia la libertad, debo permitirme mirar quién soy, con un trabajo de autoconocimiento, que me permita expresar con libertad, desde el corazón, mi verdadera esencia, lo que a su vez me permitirá sentirme, más plena, más libre y más feliz… 🧘🏻‍♀️☀️✨🌷🏇🏻🧗🏼‍♀️🕊

El tema de hoy nos habla de la importancia de ser felices en el aquí y ahora, desarrollándonos en todos los roles que elijamos vivir, de una manera consciente y no dejándonos llevar por las opiniones de los demás, tratando de cubrir expectativas impuestas muchas veces por nosotras mismas. 🤱🏻👩🏼‍⚕️👩🏽‍🍳👩🏻‍💻👩🏼‍🔧👩🏽‍🌾👩🏻‍🏫👩🏼‍🔬

Hoy hablamos de poner límites desde la consciencia, que nos permitan crear vínculos más sanos con la pareja, hijos, familia o amigos. Hablamos de técnicas de conexión interna, que nos permitan reconocernos para no rebasar esos límites en la convivencia diaria con un otro. Y hablamos de los rompimientos que a veces se producen cuando se marcan estos límites y cómo es importante no evitarlos para no interrumpir tu proceso de evolución…

El tema de hoy es una reflexión acerca de cómo proyectamos nuestro EGO, de cómo nos vinculamos y cómo no podemos deslindarnos de él, así que básicamente nos invita a reflexionar sobre la proyección de nuestro ser, nuestra esencia. Integrando y reconociéndonos como parte de un todo, bajo la protección de un fractal de egos que conforman el propio Universo.

El tema de hoy habla de las proyecciones que hacemos en nuestra pareja y que muchas veces no somos conscientes de ellas, al vernos ajenos al problema. Al rechazar comportamientos en el otro, estamos rechazando una parte nuestra que estamos negando porque no somos capaces de verla. Hacer terapias y trabajo de autoconocimiento nos ayudará a reconocer en la pareja el propio reflejo y ver a través de el (ella) nuestras propias sombras… 👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👩👨‍❤️‍💋‍👨💏

El tema de hoy nos habla de la importancia de conocerse y sanar nuestras heridas para no trasladar a la pareja o exigir en ella una forma de amor que no me dieron cuando era niño, para sentirme visto o amado. Esto nos ayudará a tener vínculos más sanos y a no buscar en la pareja una mamá o un papá que me dé la valía o el reconocimiento que necesito.

El tema de hoy, nos invita a darnos la valía y reconocimiento que necesitamos a nosotros mismos, no esperando que alguien más nos lo de desde afuera, nos invita a tomar la responsabilidad sabiendo que el autoconocimiento nos dará las herramientas que necesitamos para lograrlo, y poder mirar e integrar nuestras luces y nuestras sombras sin juicios y aceptarnos para poder amarnos tal cual somos… 🙏🏻🥰❤️😌

El tema de hoy, nos invita a reflexionar y abrir la consciencia de a quién o en qué delegamos nuestra responsabilidad de ser felices, trayendo a la consciencia cómo nuestras propias creencias o construcciones mentales, nuestros miedos o juicios de valor nos hacen basar nuestra felicidad en alguien o algo más allá afuera.

El tema de hoy, trata la importancia de lo que entra y sale de nosotros, ya sea palabras, pensamientos, acciones o emociones (lo que nos nutre emocionalmente), hacer consciencia que todo lo que percibimos a través de nuestros 5 sentidos será lo que nos alimente y nos nutra para bien o para mal, así que seamos conscientes y responsables de elegir lo mejor, porque eso tendrá un impacto.

El reconocimiento de nuestros propios límites mentales, es parte de un proceso de autoconocimiento. Reconocer estos conceptos preconcebidos sobre nosotros mismos, nos ayudará a ser más conscientes de lo que nos limita a expresarnos, a expandirnos, a mostrar lo que realmente somos y crear una nueva realidad.