¿Me permites frenarte un poco? 

Si, ok.

Por favor respónde lo siguiente:

¿Qué tan lejos estas de la felicidad y de la salud que te mereces? 

¿Tienes la respuesta?

Bien, ahora ponle play al episodio y descubre el poder que hay detrás de tus respuestas

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¿Estás pasando por un momento complicado en tu vida? ¿Se trata de algo relacionado con tu salud, con tu familia, con tu pareja, con tus hijos, con tu trabajo o con algo más? O quizás no, quizás se trate de algo existencial como empezar a preguntarte ¿Qué haz hecho de tu vida a tu edad o para dónde va? 

TÚ eres capaz de superar todo esto, resolver cualquier cosa, mejorar tu salud aún que padezcas ya alguna enfermedad y sobre todo: de conseguir vivir feliz. Averiguar cómo escuchándome.

DAL

No es fácil mirar en nuestro interior por nosotros mismos, y aún con ayuda es difícil reconocer en qué áreas de nuestra vida necesitamos hacer ciertos ajustes para sentirnos mejor. Sin embargo inevitablemente, gran parte de nuestro mundo interno, lo plasmamos en nuestro exterior más cercano: Nuestro hogar.

Mejorar nuestra vida hace que mejore nuestro hogar, y mejorar nuestro hogar facilita la mejora de nuestra vida. Parece trabalenguas ¿No?

Durante mis 41 años de edad, he comprobado que la mejor manera de ayudar a los demás es siendo un problema menos para ellos. ¿Y cómo lograrlo? Amándote. Escúchame

Aveces la lógica y el corazón juegan en nuestra contra, sobre todo cuando nos aferramos en evitar a toda costa que aquellas personas que más amamos en este mundo, sufran. Provocando el efecto contrario: "Dañarlos para siempre y poner en riesgo nuestra propia salud física, mental, emocional, o todas juntas"

Te espero, encuéntrame en Facebook escribiendo así en el mismo buscador: @oficial.primerotu

Pleno aquí y ahora, JCM.

Es más fácil quejarnos de lo mal que están las cosas a nuestro alrededor o del mal comportamiento de los otros, sobre todo cuando nos sentimos directamente afectados por ambas cuestiones.

Pero y si tan solo nos permitiéramos retar esa creencia, ese estatus quo ¿Qué sucedería?

Ponle play.

A todos nos encantaría que nos fuera mejor en la vida o al menos ya no padecerla tanto ¿Cierto? Pero aunque las mayoría se esfuerza a diario para únicamente sobrevivir, son pocos los que toman acción para conseguirlo.

¿De qué lado crees estar tú, de los que sueñan o de los que toman el control? 

Descúbrelo al escuchar lo que probablemente nadie te había dicho hasta hoy.

¿Estás listo? Ponle play.

A diario escondes o te avergüenzas de aquello que crees que te hace débil, cuando la realidad es que esto te hace más fuerte.

Decir que no necesitamos ser reconocidos por otros podría ser una gran mentira que nos decimos a nosotros mismos con el fin de blindar nuestras emociones. En el episodio de hoy te compartiré porqué el reconocimiento externo resulta ser necesario mientras que el auto-reconocimiento definitivamente es indispensable para fortalecer nuestras emociones y disfrutar más nuestra vida.

Estas consciente que vivir en el pasado duele y te impide tener la vida que te mereces, pero no comprendes porque no logras soltarlo, como si no estuviera en tus manos conseguirlo, porque NO es que no quieras sino que sientes que no puedes.

¿Ese es tu caso, o el de alguien cercano a ti?

Sigue los 4 tips más efectivos para conseguirlo que te comparto hoy. Pero si tú o tu conocido necesitan un apoyo profesional para tomar acción, comunícate llamando o enviándome un WhatsApp al: +52 55 65 012 94