Correr deveria ser sinônimo de liberdade. Mas pra muita gente… vira dor.Neste episódio, a Cátia Monari compartilha uma virada real: de correr chorando, lidando com dores constantes, até reencontrar o prazer de correr sem dor — com o acompanhamento do fisioterapeuta esportivo Patrick Sato.

E mais: esse episódio se conecta diretamente com a preparação de atletas como o Robson Oliveira (EP. 44), mostrando o que existe por trás de um corpo preparado para alta performance.Se você faz esporte — e quer melhorar — esse episódio pode mudar a sua forma de enxergar o seu corpo.

Instagram @petricksato

@futuramotioncenter

@ultrasportscience

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e apresentação do podcast

00:01:19 - Apresentação Petrick

00:02:31 - Um grande profissional e a referência dos pais

00:05:21 - A esposa e importância da união da família

00:06:55 - A busca por resultados imediatos nos dias atuais

00:08:40 - A fisioterapia pode ser sim um ambiente mais leve

00:11:35 - A escolha da área esportiva

00:22:55 - Como Cátia conheceu o Petrick

00:33:42 - As três abordagens da fisioterapia (Ativa, Analgésica, Oriental)

00:38:24 - Teste genético com o corredor Robson Oliveira e o tempo do sono para recuperação

00:42:41 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3