Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 4: Las cirugías corporales más solicitadas: liposucción, abdominoplastia y mommy makeover.

Hablamos sobre cirugía corporal con el cirujano plástico Dr. Ignacio Sáez. Explicamos las intervenciones más demandadas: liposucción, abdominoplastia, lifting corporal y mommy makeover, para quién están indicadas, qué resultados esperar y cómo es la recuperación real.

Un episodio pensado para quienes están valorando una cirugía y quieren información médica clara antes de tomar una decisión.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 3: el aumento de pecho por vía axilar.En este episodio conversamos con el Dr. Rubén Hidalgo sobre una técnica que está marcando la diferencia en cirugía mamaria: el aumento de pecho por vía axilar.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 2: ¿La cirugía bariátrica es solo para perder peso? Spoiler: no. Es salud.

En este episodio el Dr. Sergio Ortiz, cirujano bariátrico, habla de los tipos de cirugía bariátrica, en qué consiste cada intervención, cómo es el proceso y qué beneficios puede aportar a la salud, mejorando enfermedades como la diabetes, la hipertensión o la apnea del sueño, además de la pérdida de peso.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 1: ¿Se puede cambiar una nariz sin perder tu esencia?

En este episodio hablamos con el Dr. Antonio Mónaco donde nos habla de la rinoplastia ultrasónica desde una perspectiva médica, humana y sin tecnicismos. En el capítulo exploramos: los verdaderos motivos por los que alguien decide operarse o los miedos más frecuentes y la realidad clínica entre otras cuestiones. Un episodio para entender, informarte y decidir con tranquilidad.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 4: Cómo cuidar tu mirada y nuevas tendencias en medicina estética

En este episodio hablamos con la Dra. Ivanna Coelho sobre cómo cuidar la mirada, prevenir arrugas y entender nuevas tendencias como el jet lag facial. Descubre por qué la zona de los ojos envejece antes, qué tratamientos ayudan a mantener un aspecto natural y cómo mejorar la calidad de la piel desde la prevención.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 3: Skinboosters, hidratación profunda y rejuvenecimiento facialEn este episodio hablamos con la Dra. Burguete, especialista en medicina estética, sobre uno de los tratamientos más populares para mejorar la calidad de la piel: los skinboosters.Resolvemos dudas como: ¿para quién están indicados los skinboosters?, ¿cada cuánto tiempo se recomienda hacerlos?, ¿en qué se diferencian de los rellenos con ácido hialurónico? Además, la Dra. Burguete nos da consejos sobre cómo cuidar la piel después del tratamiento y potenciar sus resultados.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 2: Cicatrices de acné y tratamientos recomendadosEn este episodio hablamos con la Dra. Ceylin Delgado, sobre uno de los problemas cutáneos más comunes: las cicatrices de acné. Descubre por qué el otoño es la mejor época para tratarlas y qué opciones existen para mejorar la textura y apariencia de la piel.Resolvemos dudas como: ¿por qué aparecen las cicatrices de acné?, ¿qué tratamientos son más efectivos?, ¿qué resultados se pueden esperar? Además, la Dra. Delgado nos explica las diferencias entre láser, peelings médicos y tratamientos regenerativos, y cómo elegir la mejor opción según cada tipo de piel.

En este primer episodio de la segunda temporada de De dentro afuera, hablamos de nutrición y bienestar con Gemma Madolell, nutricionista de ilahy.Junto a Paula Dalli, descubrimos cómo la alimentación puede influir directamente en nuestra salud física, emocional y estética.Hablamos sobre las dietas restrictivas y por qué no funcionan a largo plazo o cómo planificar una semana equilibrada para sentirnos bien desde dentro.Un episodio lleno de consejos reales y fáciles de aplicar, para entender que cuidarse no va solo de comer bien, sino de vivir en equilibrio.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 4: Nuevas tecnologías en salud capilar

En este episodio hablamos con el Dr. Luis Navarro sobre uno de los temas más demandados en estética: el cuidado del cabello. Descubre en qué consiste la técnica FUE de pelo largo con sistema Trivellini, un microinjerto sin rapar, menos invasivo y con resultados más naturales.

Resolvemos dudas como: ¿cuándo hay que preocuparse por la caída?, ¿quién puede hacerse este tratamiento? Además, abordamos otras opciones cuidar tu salud capilar desde la prevención.

Bienvenid@s a De dentro afuera, el podcast de salud y belleza de ilahy | Episodio 3: Medicina regenerativa, ¿qué puede hacer por ti?

En este episodio, junto con la Dra. Paniagua, explicamos de forma clara qué es la medicina regenerativa y sus aplicaciones en rejuvenecimiento facial, cicatrices y dolor articular. Hablamos sobre el células madre o mitos, resolviendo dudas frecuentes: ¿duele?, ¿cuánto dura?, ¿es seguro? Descubre hacia dónde va esta técnica que busca regenerar, no solo reparar.