Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Als gedragscoach help ik vrouwen om de patronen in hun eetgedrag op te sporen die hen gevangen houden in een jojoend bestaan. Inzicht in deze patronen betekent de kans om deze patronen te doorbreken ... more
FAQs about De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!:How many episodes does De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid! have?The podcast currently has 8 episodes available.
January 31, 2022Geoorloofd pestenZe zijn niet aan te slepen, al die mannen en vrouwen die je willen helpen om af te vallen. De vraag is alleen of je hier nu zo blij mee moet zijn....more9minPlay
October 20, 2021Heb je écht elke dag zin in chips of chocolade?Veel vrouwen zijn gevoelig voor eetwissels waarbij ze op zoek gaan naar een "gezond alternatief" voor chips, chocolade en ander "lekkers". Maar hoe gezond is dat eigenlijk?...more12minPlay
October 07, 2021Help, ik ga uit eten!Een veel gestelde vraag die ik krijg is: "Ik ga uit eten, eten kan ik nu het beste kiezen". In deze aflevering vertel ik je welk antwoord ik hier standaard op geef en waarom....more10minPlay
August 17, 2021Wanneer eten je enige vorm van geluk is.Gelukkig worden door af te vallen of afvallen door gelukkig te zijn?...more15minPlay
July 12, 2021Stel je geluk niet uit, het leven is geen generale repetitie!Saskia overwon haar jarenlange worsteling met eten en de kilo's door haar besluit om nú gelukkig te zijn....more19minPlay
June 28, 2021Zo simpel kan het zijn!Diëten en eetregels zijn niet de oplossing, maar een onderdeel van je probleem! Jouw eerste stap in het doorbreken van je jojo patroon? Het loslaten van al die regels en gaan eten op je eigen voorwaarden....more19minPlay
June 08, 2021Van onzeker meisje naar sterke vrouwIn deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van Maartje. Maartje had last van eetbuien en was de hele dag bezig met eten. Haar vraag aan mij was: kun je me helpen om weer rust te krijgen in mijn hoofd....more25minPlay
June 01, 2021Wie ben ik?Welkom bij de doorbraak podcast. De podcast met verhalen uit mijn praktijk om zo het vuurtje onder jouw eigen doorbraakproces aan te steken!In deze eerste aflevering stel ik me graag even aan je voor, zodat je een beetje een indruk krijgt van het vlees dat je in de kuip hebt😉...more17minPlay
FAQs about De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!:How many episodes does De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid! have?The podcast currently has 8 episodes available.