De Eerste Keer

Hey! Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 17 gaat over de eerste keer je goede voornemens waarmaken. Te gast in deze episode is Jochen Kronenberg. Jochen is personal trainer en heeft een bijzonder verleden waarbij hij vaak heeft moeten vallen en opstaan. Het opstaan gedeelte is inspirerend, want hij kan jou precies vertellen hoe hij dat voor elkaar heeft gekregen. Het geheim tot het opstaan deelt hij graag met jou. Hij vertelt hoe hij zijn school, fitness en voeding tot een hoger niveau heeft gebracht. Dit allemaal door de juiste mindset. Wil jij ook aan jouw mindset werken en weet je niet hoe? Dan helpt deze episode jou helemaal!

Heel veel kijk en/of luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Jochen Kronenberg (@JochenKronenberg)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Hallo! Tof dat je kijkt of luistert naar een nieuwe aflevering van De Eerste Keer. In deze podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 16 gaat over de eerste keer vieren van kerst. Dit is het verhaal van Fadi Esak. Hij is katholiek, Irakees en hecht veel waarde aan het vieren van kerst. Dit komt door zijn opvoeding. Van kinds af aan heeft hij geleerd over wat kerst betekent op religieus vlak, maar ook hoe belangrijk het is om samen te komen met familie. Kerst draait bij Fadi vooral om warmte en het verwennen van elkaar. Hij deelt in geuren en kleuren zijn ervaringen met deze feestdag. Daarnaast geeft hij tips om ondanks de coronatijd toch nog het beste van kerst te kunnen maken. Het is ook een leuke episode voor als je kerst ‘’alleen’’ viert, want ook voor jou zijn er tips!

Fijne feestdagen en heel veel kijk en luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Fadi Esak (@fadiesak)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Hoi! Wat leuk dat je hebt geklikt om te kijken of te luisteren naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In de podcast & televisie serie (op SALTO TV) kom je verschillende eerste keren van verschillende mensen tegen. Taboes worden doorbroken in deze serie en je wordt altijd geïnspireerd.

Episode 15 gaat over hoe je op een gezonde manier kunt afvallen of aankomen. Ik (Tannaz Hajeby) ben met de hulp van diëtiste en vriendin Queeny Borgman, 25 kg afgevallen. Ik deel mijn afval journey terwijl Queeny deskundige toelichting geeft. Daarnaast vertelt Queeny over haar eigen journey met betrekking tot het aankomen. In deze podcast krijg je dus alle informatie over voeding, beweging en calorieën. Heel veel kijk en luisterplezier!

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Queeny Borgman (@Iamstuffed_com)

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Hey jij! Tof dat je hebt gekozen om te kijken of te luisteren naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. Deze podcast & televisie serie gaat over verschillende eerste keren van verschillende mensen. Er worden taboes doorbroken in deze show en iedereen krijgt de kans om een ander te inspireren.

Episode 14 gaat over online dating en de gevolgen van sexting. Robin vertelt jou haar verhaal. Zij deelt haar ervaring rondom online dating, waarbij er naaktfoto’s van haar zijn gelekt. Zij vertelt over hoe zij hiermee is omgegaan en wat de mentale gevolgen hiervan waren (en zijn) voor haar. Daarnaast geeft zij tips over hoe je veilig kunt sexten. Het was een emotionele, maar zeer inspirerende episode. Wij vergissen ons soms over de gevaren van online dating en sexting. De ‘’red vlags’’ zijn namelijk niet meer zo vanzelfsprekend als ze lijken. Hierover ontdek je meer in deze episode. Veel kijk & luisterplezier.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Robin Melanie

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Hallo, bedankt voor het kijken of luisteren naar een nieuwe episode van De Eerste Keer. In deze podcast & televisieserie hoor je verschillende mensen praten over hun eerste keer. Deze eerste keren uiten zich in verschillende onderwerpen. Er bestaat geen enkel taboe in deze show en alles mag en kan bespreekbaar worden gemaakt.

Deze eerste keer richt zich op de diagnose borderline. Sara deelt hoe zij omgaat met haar diagnose, maar ook hoe er met haar is omgegaan. Zij heeft nare gebeurtenissen meegemaakt op haar stage, familie en relaties. Zij deelt hoe zij ondanks de tegenslagen zichzelf inzet voor anderen om dit niet op haar manier mee te maken. Vanwege de privacy van Sara is er op bepaalde momenten bewust niet doorgevraagd of is er informatie weggelaten. Sara kreeg de kans om haar grenzen aan te geven en ons te voorzien van de informatie die zij wel wilde delen. Vragen omtrent haar gegevens worden niet beantwoord. Positieve boodschappen geef ik overigens wel door. Bedankt voor het respecteren van deze keuze. Geniet van Sara’s wijze woorden. Zij is een prachtig mens.

Extra technische mededeling:

Excuses voor het slechte beeldmateriaal. Door een technische fout en twee linkerhanden kan dit helaas niet hersteld worden. Deze episode is daarom niet op televisie te zien. Ondanks het zwarte beeld is de episode voor alsnog te bekijken op Instagram en Youtube. Helaas is dit dus niet met de kwaliteit die gewend is. Gelukkig draait het om de inhoud en die is het echt waard om te beluisteren.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: Sara

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby

Presentatie: @TannazHajeby

Wimper samenwerking: @moandnes (in EFIA)

Hey hallo! Bedankt dat je hebt gekozen voor deze podcast & televisie serie. Ik heet Tannaz Hajeby en ik ben de bedenker & presentatrice van deze serie. Bij deze podcastserie ontdek je verschillende mensen hun eerste keren. Deze eerste keren kunnen met verschillende onderwerpen bespreekbaar gemaakt worden. In deze aflevering krijg jij te horen hoe het is om een wereldreis af te leggen om je droom te verwerkelijken. Te gast is Florentina oftewel Flori Del Pino. Zij vertelt je over de landen die zij heeft bezocht, het verdienen van geld in het buitenland, de culturen waar zij mee te maken heeft gehad, hoe racisme eruitziet op de wereld en zo veel meer! Heel veel kijk & luisterplezier.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: @FloridelPino

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Productie/presentatie: @TannazHajeby

Hi! Dankjewel voor het kiezen voor deze podcast & televisie serie. Mijn naam is Tannaz Hajeby. Ik ben de maker en presentatrice van De Eerste Keer. Bij het luisteren of kijken naar deze serie, kom je in aanraking met mensen hun verschillende eerste keren. Deze eerste keren komen terug in verschillende onderwerpen. Deze horen bespreekbaar gemaakt te worden, want voor iedereen kan het moment van de eerste keer verschillen. Via deze serie kun jij je laten inspireren of de ervaringen van anderen hun eerste keer ontdekken. Deze episode is echter gefocust op #DeLaatsteKeer: racisme. Dit onderwerp is spijtig genoeg nog actueel, maar in deze aflevering ontdek je hoe wij een einde kunnen maken aan racisme. Te woord over dit onderwerp is Jane Ortet. Jane heeft zelf te maken gehad met racisme en heeft daarom uitgezocht waar de oorsprong vandaan komt. Daarnaast deel zij mogelijke oplossingen en licht ze verhalen toe die je nooit in je geschiedenisboeken hebt gelezen. Laat je inspireren.

Ik wil graag Alien Mag (Aminanta Minte) bedanken voor haar hulp in het voorbereiden van deze aflevering.

** side note**

In verband met een technisch probleem, zijn niet alle beelden en audio opgeslagen. Dit leverde diverse kwaliteiten op. Excuses voor het ongemak.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deerstekeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & audio: @TannazHajeby

Guest: @Jeandxarc

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Production: @TannazHajeby & @Alien.Mag

Presentatie: @TannazHajeby

Hey jij! Leuk dat jij hebt gekozen voor deze podcastserie. Mijn naam is Tannaz Hajeby en ik ben de presentatrice van deze podcastserie. Dit is de podcastserie waarbij iedere eerste keer bespreekbaar wordt gemaakt. Wij hebben namelijk allemaal te maken met verschillende eerste keren. Het is tof om van een ander zijn/haar ervaringen te leren. Deze episode gaat over De Eerste Keer vrouwen in de muziekindustrie. Te gast in de podcast zijn Sarita Lorena, DJ Mimi en Elieve. Zij vertellen over hun route naar succes. Hierbij kun je onder andere denken aan de betekenis van vrouwen binnen de muziekindustrie. Zij hebben het echter ook over de downs waar zij mee te maken hebben gehad. Zij praten je onder andere bij over seksuele intimidatie binnen de muziekindustrie. Er komt veel meer voor in deze episode. Dus luister/kijk en geniet. Heel veel kijk & luisterplezier.

Te luisteren & te bekijken via:

IG: @deersteKeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Edit & regie: @Nassjafari (Nazanin heeft tijdens deze coronacrisis waanzinnig werk geleverd. Mad respect naar haar skills!)

Audio: @Nassjafari (Ivm het coronavirus kan de kwaliteit van de audio anders klinken. Dit komt, omdat er met verschillende devices is opgenomen. Excuses voor het ongemak) 

De gasten: @saritalorena, @djmimiofficial en @elievemusic

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Productie/presentatie: @TannazHajeby

Hey there! Mijn naam is Tannaz Hajeby en ik ben blij dat jij op deze podcast hebt geklikt. Jij hebt er namelijk zojuist voor gekozen om kennis te maken met iemand zijn/haar eerste keer. Gaat het over seks Tannaz? Zeker niet! Deze podcast en televisieserie gaat over alle eerste keren in het leven. So sit back, relax en laat je inspireren door de verhalen van andere mensen. Veel plezier!

Deze aflevering gaat over de eerste keer dat je een succesvolle nagelstyliste kunt worden.Te gast in deze podcastaflevering is Honey. Zij doet de nagels van onder andere Famkelouise, Delany, Latifah and many more. Dat is echter niet het enige waar wij het over gaan hebben, want ieder succesverhaal komt met een prijs. In deze aflevering vertelt zij over haar eetstoornis, gevaarlijk werk dat zij eerder heeft gedaan en haar agressieproblemen. Daarnaast deelt ze alle tips and tricks om een succesvolle ondernemer te worden. Heel veel kijk & luisterplezier!

Ook te bekijken via:

IG: @deersteKeer

Youtube: Tannaz Radio

Podcast: Anchor.fm/deeerstekeer

Special IG shoutout to:

Logo: @maritshots

Voice-over: @hermandeperman

Outromusic: @sanromusic

Edits/productie/presentatie: @TannazHajeby