Je kruisband is geopereerd. Het lichaam gaat aan het werk — maar hoe zit het met de rest? De twijfel, de angst, de tegenslagen, de wil om terug te komen op je niveau. Dat zijn de dingen waar niemand het over heeft.
In deze aflevering praat Leon Meijer met Aafke van de Wouw — fysiotherapeut, bewegingswetenschapper én sportpsycholoog. Ze begeleidt topsporters door precies dat deel van de revalidatie dat je niet in een schema kunt zetten.
Samen gaan ze in op alles wat er mentaal komt kijken bij een kruisbandrevalidatie: hoe ga je om met tegenslagen, hoe bouw je vertrouwen op, en wat heb je echt nodig om terug te keren op je niveau?
Dit is geen aflevering alleen voor patiënten — ook als fysiotherapeut leer je hier iets van.
Wil je als fysio een cursus volgen bij Aafke? Kijk op afkevandewouw.nl
fysio050.nl