德哥，在大佛腳下聊中醫

「醫師，我真的好累，卻又睡不著...」 坐在診間看著一個個進門的病人，我發現台灣人的壓力，已經不分年齡層了。

以前總覺得壓力是成年人的專利，但現在
學生族群：在考卷與未來的期待中，失去了笑容與睡眠。
上班族群：在職場競爭與家庭責任間，消磨了精神與體力。
退休族群：面對身體老化與孤獨感，陷入了莫名的焦慮。

這些年，門診量暴增的背後，是社會集體的集體不安。 身為醫師，我不只開立調理身體的處方，更希望能帶大家找到心靈的出口。

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根據研究台灣的肺癌篩檢結果中，存在一定比例的過度診斷（約12-14%）。這為我們思考「健檢異常」後的治療決策帶來了新的挑戰。

中醫師將在影片中分享，如何正視這份研究結果，並探討：當您的肺部被診斷出纖維化或結節時，如何結合中醫的輔助調理，為患者提供更全面的支持。

觀看重點： 過度診斷的定義、中醫對肺部結節的觀點、中醫調理介入的最佳時機。

參考資料：Association of Computed Tomographic Screening Promotion With Lung Cancer Overdiagnosis Among Asian Women
連結點擊：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35040922/

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換季咳不停？你確定你吃對藥、喝對水了嗎？

很多人咳嗽一直好不了，是因為搞錯了咳嗽的「體質」！
中醫治療咳嗽的精髓，就是辨別你的咳嗽屬於哪一型：是「寒咳」、「熱咳」還是「燥咳」？

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【重要提醒】 本集內容為中醫衛教知識分享，無法取代醫師當面診斷。若症狀持續或加重，請務必諮詢專業中醫師或西醫，切勿自行抓藥或停藥。


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面對乳癌篩檢報告，你真的只有「立即治療」這個選項嗎？

近年來，國際醫學界不斷探討乳房攝影篩檢帶來的「過度診斷」問題，這意味著有些乳癌可能終其一生都不會對患者造成傷害，卻因為被篩檢出來而導致不必要的化療、放療或手術。

【中醫的角色】 不論您最終選擇積極西醫治療或採取觀察，中醫都可以透過體質調理來協助您，讓您挺過治療的艱辛，大幅降低化療、放療等治療帶來的副作用，提升生活品質。

參考資料：Overdiagnosis Due to Screening Mammography for Breast Cancer among Women Aged 40 Years and Over: A Systematic Review and Meta-Analysis
🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36983705/

論文分享：In vitro and in vivo effects of traditional Chinese medicine formula T33 in human breast cancer cells.
🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6693224/

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中醫界最熱門的話題：濕氣！
為什麼你明明有努力除濕，卻還是覺得水腫、疲勞、濕疹纏身？

問題出在「方向」錯了！

本集由中醫師將專業解析：
📌 什麼行為會造成內濕？
📌 什麼環境會造成外濕？
📌 醫師面對不同濕氣體質時，會選用哪些方劑來調理？

學會這招，才能真正「對症除濕」！

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#濕氣重 #水腫 #中醫 #除濕 #中醫師 #內濕外濕 #中醫方劑 #體濕 #疲勞 #濕疹 #脾胃虛弱 #養生 #健康知識

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你是不是也遇過這種情況：明明刷了牙，口氣卻還是不清新？看中醫，醫生總說你是「火氣大」？

口臭背後的原因，其實比你想得更複雜！尤其對愛吃美食、生活步調快的台灣人來說，飲食習慣可能是口臭的關鍵主因。

深入淺出地分析口臭的真正成因，並點出許多人常犯的「NG飲食行為」

想從根本告別口臭困擾，就跟著中醫師一起，從日常習慣開始調理吧！
（喜歡這集影片，歡迎分享給身邊有相同困擾的朋友！）

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#口臭 #火氣大 #中醫保健 #口氣 #中醫 #中醫調理 #飲食習慣 #健康

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經常覺得「 #火氣大 」？
嘴破、痘痘、便秘、睡不好，其實都和體內的「熱」有關。
本集由中醫師解說火氣大的常見原因、臨床調理用方，不要讓「上火」變成常態


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#火氣大怎麼辦 #中醫清熱 #中醫降火 #嘴破便秘 #養生保健 #清熱解毒 #中醫講堂

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夏天走進冷氣房、出門又曝曬高溫，台灣人的鼻子最受不了這樣的冷熱交替！
鼻塞、流鼻水、甚至頭脹脹？中醫稱這種狀況為「鼻淵」，包含鼻竇炎與過敏性鼻炎。
本集由專業中醫師說明：鼻淵的中醫觀點與調理方式，並分享夏天如何透過運動、生活調整，改善反覆發作的鼻部問題。

YouTube: https://youtu.be/utyiOX17Zcs

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慢性病用藥真的需要吃一輩子嗎？
很多病人多年來照著同一張處方吃藥，卻忽略了身體的變化，也沒定期回診追蹤。
別讓藥單年年不變，定期回診、審視用藥，是保護自己的最好方式！

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觀看完整影片： https://youtu.be/PcqE9KrdykE?si=IKuo6NjRhHryoGmx

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#中醫師提醒 #慢性病用藥 #藥單管理 #長期吃藥 #健康觀念 #用藥安全

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運動後 #膝蓋痛、#肩膀卡卡？你不是練太多，是身體在「#發炎」！
很多人以為關節痛就是年紀大、骨頭不好，
但中醫師說：關節的問題，其實常常是肌肉、#筋膜、#氣血卡住 的警訊！

給長期健身、登山、打球、或偶爾運動就痠痛的你
看完真的會對自己「#痛的原因」有全新認識！

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