Vanwege de vele vragen over voeding en reumatoïde artritis, heb ik besloten om deze aflevering op te nemen voor jou. Ik deel wat mij enorm heeft geholpen en hoop dat het jou ook zal helpen. Als je nog vragen hebt, stuur me gerust een berichtje.

Me-time is essentieel ins ons drukke leven, waarin werk, verplichtingen en sociale verantwoordelijkheden vaak de boventoon voeren. Deze Gelukscast duikt dieper in het belang van me-time en waarom het van cruciaal belang is voor je welzijn.

In deze aflevering deel ik enkele manieren om jouw vriendschappen te categoriseren. Zelf bedacht, dus vul me vooral aan door een berichtje te sturen op Insta :D

Het is voor veel mensen een hele uitdaging om positief te blijven in een wereld waarin negativiteit lijkt te overheersen. Deze Gelukscast zet je aan het denken en geeft je enkele stappen die je kunt overwegen om meer vanuit liefde te handelen.

Een herfstdip kan optreden wanneer de dagen korter worden, de temperatuur daalt en er minder zonlicht is. Het kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, somberheid en een gebrek aan energie. Hier zijn enkele krachtige tips om met een herfstdip om te gaan.

Het overwinnen van een verslaving kan een uitdagend proces zijn, maar is zeker mogelijk met de juiste aanpak, steun en motivatie. In deze Gelukscast deel ik een aantal stappen en strategieën die jou kunnen helpen om van je verslaving af te komen.

Sta even stil in het moment. Laat je gedachten voorbijglijden en ontdek hoe je, vanuit deze staat van puur zijn, in staat bent om jouw dromen en verlangens te manifesteren.

Het streven naar geluk is een persoonlijke reis, en hoewel er geen strikte regels zijn, zijn er bepaalde dingen die mensen vaak moeten opgeven of veranderen om gelukkiger te worden. In deze Gelukscast deel ik 12 dingen die je moet opgeven als je gelukkig wilt zijn.

Contact met mensen die dezelfde interesses of doelen delen, kan je aanmoedigen om te groeien en jezelf te ontwikkelen. Ze kunnen je nieuwe inzichten en perspectieven bieden, je aanmoedigen om je passies na te streven en je motiveren om te blijven leren en groeien. Om deze redenen heb ik de Mini Mastermind opgericht. We starten officieel op 10-10 en je kunt er nog bij zijn! Klik op deze link om je aan te melden: https://www.ithisscoaching.com/contact