De Groeiruimte Podcast

Je hoeft niet te blijven wie je bent geworden

In deze solo-aflevering van De Groeiruimte vertel ik wat EMDR voor mij heeft betekend. Ik neem je mee in een persoonlijke ervaring en vertel kort hoe EMDR in de praktijk wordt toegepast.

Ook deel ik mijn visie op de combinatie van EMDR en hypnotherapie. Twee verschillende methoden die elkaar kunnen aanvullen wanneer je wilt aanpakken wat je nog steeds tegenhoudt.

Want begrijpen waar iets vandaan komt is waardevol, maar inzicht alleen verandert nog niets.

Door oude patronen en wat je tegenhoudt aan te pakken, ontstaat ruimte om andere keuzes te maken en meer van je potentieel te leven.

In deze aflevering:

Meer van Planthera

Website: www.planthera.nl

Vond je deze aflevering waardevol? Volg De Groeiruimte en laat een beoordeling achter. Zo help je anderen de podcast ook te ontdekken. Alvast bedankt!

Herbloeien ondanks alles

In deze aflevering van De Groeiruimte ga ik in gesprek met

Casper Brasem van Herbloei.

Een open en persoonlijk gesprek over dyslexie, teleurstellingen, opnieuw beginnen en de moed om je eigen weg te vinden.

Wat gebeurt er als het leven je keer op keer uitdaagt? En hoe zorg je ervoor dat tegenslag niet bepaalt wie je bent?

Casper vertelt over zijn persoonlijke zoektocht én over de pilot van Herbloei. Een gesprek over vallen, opstaan en ontdekken dat er soms juist ruimte ontstaat op plekken waar je die niet had verwacht.

Een aflevering over herbloeien. Ondanks alles.

In deze aflevering hoor je onder andere:

Luister naar deze persoonlijke aflevering van De Groeiruimte met Casper Brasem van Herbloei.

Meer over Casper Brasem

Website: https://herbloei.com

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/casper-brasem-8b413464/

Email: [email protected]

Tel: +31 654641530

Meer van Planthera

Website: https://www.planthera.nl

Instagram: https://www.instagram.com/planthera.nl/

Vond je deze aflevering waardevol? Volg De Groeiruimte en laat een beoordeling achter bij (opmerkingen). Zo help je anderen de podcast ook te ontdekken.

In deze begeleide oefening nodig ik je uit om je even bewust terug te trekken uit de hectiek van alle dag. Even stil te staan, aandacht en tijd te nemen voor jezelf. 

Voor je begint

Zoek een rustige plek waar je niet gestoord wordt. Neem de tijd, zet de notificaties van je telefoon uit.

Belangrijk

Deze oefening is bedoeld om te beluisteren op een rustige en veilige plek. Luister niet tijdens het autorijden, fietsen of het bedienen van machines. Heb je lichamelijke of psychische klachten of twijfel je of deze oefening geschikt is voor jou? Neem dan bij twijfel contact op met een arts of behandelaar.

Meer van Planthera

Website: https://www.planthera.nlInstagram: https://www.instagram.com/planthera.nl

[email protected] 

Wil je meer begeleide oefeningen, gesprekken en inzichten? Dan kun je je ook abonneren op De Groeiruimte. Vond je deze aflevering waardevol? Volg dan De Groeiruimte podcast en laat een beoordeling achter. Zo help je anderen de podcast ook te ontdekken.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Catharina Tittle. Ze vertelt openhartig over haar leven, haar passie en een ingrijpende gebeurtenis die alles veranderde. Een persoonlijk gesprek over wat haar heeft gevormd en wat haar richting gaf toen het leven plotseling een andere wending nam.

In dit interview hoor je onder andere:

• over een gebeurtenis die haar leven voorgoed veranderde

Let op: in deze aflevering wordt gesproken over zelfdoding. Luister op een moment en een plek die voor jou prettig voelt.

https://hetkralensterretje.nl/

https://www.instagram.com/het.kralensterretje/

[email protected]

Meer van Planthera

Website: https://www.planthera.nlInstagram: https://www.instagram.com/planthera.nl

[email protected]

Vond je deze aflevering waardevol? Volg De Groeiruimte en laat een beoordeling achter. Zo help je anderen de podcast ook te ontdekken.

Waarom deze podcast er moest komen? In deze eerste aflevering neem ik je mee in het verhaal achter 'De Groeiruimte'. Je ontdekt wie ik ben, wat mij drijft en wat je hier de komende tijd kunt verwachten. Een persoonlijke kennismaking en het begin van iets nieuws.

Meer van Planthera

Website: https://www.planthera.nl

Vond je deze aflevering waardevol? Volg De Groeiruimte en laat een beoordeling achter. Zo help je anderen de podcast ook te ontdekken.

Maak kennis met De Groeiruimte. In deze trailer vertel ik waarom ik deze podcast ben gestart en wat je kunt verwachten van toekomstige afleveringen.