¿Y si estamos viviendo más años, pero peor? En este episodio, el Dr. Pedro Luis González nos explica cómo el estrés, el sueño, la alimentación y nuestros hábitos afectan a la salud y la longevidad. Hablamos de medicina preventiva, deuda biológica, biomarcadores y cómo detectar el deterioro antes de que aparezca una enfermedad. Una conversación para aprender a vivir más y, sobre todo, mejor.
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