In deze aflevering;

• Waarom je meer eet als je niet creatief bezig bent.
• Hoe jezelf voeden in de brede zin van het woord, je helpt om je eetgedrag te doseren.
• Hoe dat wat je wilt, vaak niet altijd is wat je nodig hebt op het moment om jezelf goed te verzorgen!?

Veel luisterplezier! Deel gerust naar hartelust de link van deze podcast met andere mama/ouders om hen te inspireren thuis te komen in hun eigen lijf. 

Voedzame groet, Evy 💚