Deze toffe dag wil je niet missen!

Hét congres voor Virtual Assistants en Online Business Managers: dinsdag 25 juni in Utrecht.

>> Koop via deze link jouw ticket of lees op deze pagina alle informatie rustig na. Laat je me even weten of ik je daar zie?

In deze podcast deel ik met je hoe ik een jaarplanning voor 2024 heb gemaakt en vertel ik hoe deze totaal in de soep is gelopen.

⁠Schrijf je hier in⁠ voor mijn gratis & live online Masterclass: Vrijheid in jouw business op dinsdag 7 mei om 10:00u of meld je hier direct aan voor de Business Flow Academy!

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ik kreeg laatst de leuke vraag hoe mijn (ochtend)routines eruit zien en dat deel ik met je in deze podcast aflevering.

Schrijf je hier in voor mijn gratis & live online Masterclass: Vrijheid in jouw business op dinsdag 7 mei om 10:00u.

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze podcast deel ik allemaal praktische tips en inzichten om jouw 'problemen' op te lossen. Zo trek je succes, overvloed en geluk vanzelf aan!

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ademen lijkt zo eenvoudig. We doen het ongeveer 20.000 keer per dag zonder na te denken. Met inademen tijdens meditatie kan je geest en lichaam naar nieuwe hoogten brengen. De ademhaling is een krachtig hulpmiddel als je weet hoe je hem moet gebruiken. In deze podcast leg ik je uit hoe je ademhaling kunt toepassen en doe ik een begeleide ademhalingsoefening met je.

>> De begeleide BG-BREATHING ademhalingsoefening start om 08:30 als je deze opnieuw erbij wilt pakken. De muziek die ik hiervoor heb gebruikt ⁠vind je hier⁠.

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

In deze podcast deel ik allemaal praktische tips en inzichten om minder stress te ervaren in jezelf en in jouw bedrijf. Zo trek je succes, overvloed en geluk vanzelf aan!

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Groeien als mens en als ondernemer is noodzakelijk voor groei in jouw bedrijf. Tegelijkertijd kan dit zo onwijs oncomfortabel zijn! In deze podcast deel ik mijn verhaal met je en geef ik je inzichten hoe je hiermee om kunt gaan.

Vrijheid in je business: ga van uurtje factuurtje in 5 simpele stappen naar een succesvolle online business zonder hiervoor harder te hoeven werken.

>> ⁠⁠Schrijf jezelf hier in⁠⁠ voor mijn live online Masterclass op maandag 14 april om 10:00u

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ademen lijkt zo eenvoudig. We doen het ongeveer 20.000 keer per dag zonder na te denken. Met inademen tijdens meditatie kan je geest en lichaam naar nieuwe hoogten brengen. De ademhaling is een krachtig hulpmiddel als je weet hoe je hem moet gebruiken. In deze podcast leg ik je uit hoe je ademhaling kunt toepassen en doe ik een begeleide ademhalingsoefening met je.

>> De begeleide BOX BREATHING ademhalingsoefening start om 07:15 als je deze opnieuw erbij wilt pakken. De muziek die ik hiervoor heb gebruikt vind je hier

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

>> ⁠⁠⁠Schrijf jezelf hier in⁠⁠⁠ voor mijn live online Masterclass op maandag 14 april om 10:00u

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

Vrijheid in je business: ga van uurtje factuurtje in 5 simpele stappen naar een succesvolle online business zonder hiervoor harder te hoeven werken.

>> ⁠Schrijf jezelf hier in⁠ voor mijn live online Masterclass op maandag 14 april om 10:00u

Interesse om door mij gecoacht te worden? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vul dit online formulier in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem zsm contact met jou op.

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wat de 3-daagse opleiding Trauma Release & Breathwork mij heeft opgeleverd vertel ik je in deze podcast. Ik deel ook mijn persoonlijk verhaal en inzichten met je, wat ik eerder nog niet zo diep heb gedaan. In deze podcast deel ik meer over TRB® (Trauma Release Breathwork)

Heb je een vraag? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠