In deze derde en laatste aflevering van de Heartdancing-serie deel ik persoonlijke ervaringen én verhalen van deelnemers. Hoe kan een simpele loopoefening je laten voelen dat je je eigen pad mag lopen? Wat gebeurt er als je in verbinding met een ander danst en jezelf trouw blijft? En hoe kan dans je opnieuw verbinden met de speelsheid van je innerlijk kind?

Je ontdekt:

✨ Hoe Heartdancing uitnodigt tot authenticiteit – je ware ja’s en nee’s

✨ Wat deelnemers vaak ervaren: bevrijding, geraakt zijn, verbondenheid

✨ Dat dans niet alleen plezier en speelsheid brengt, maar ook heling en diepe verbinding

👉 Benieuwd geworden? Check hier wanneer je een Heartdancing workshop kunt volgen. Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren.

Special edition: Cacao + Heartdancing - 21 december!

In deze tweede aflevering van de Heartdancing-serie ga ik dieper in op wat Heartdancing nu écht uniek maakt. Ik vertel hoe het zich verhoudt tot andere vormen van dans, zoals ecstatic dance, danslessen, sportdans en Biodanza.

Je ontdekt:

✨ Waarom Heartdancing geen prestatie of choreografie is, maar pure authenticiteit

✨ Wat het verschil is tussen de vaste structuur van Biodanza en de flexibiliteit van Heartdancing

✨ Hoe momenten van verstilling en innerlijke verbinding Heartdancing bijzonder maken

✨ Ervaringen van deelnemers die de workshops omschrijven als een warme deken, een levensreis of thuiskomen bij hun innerlijk kind

👉 Benieuwd geworden? Klik hier voor de eerstvolgende Heartdancing-workshops (en koop meteen je kaartje 😉). Je bent van harte welkom!

Special edition: Cacao + Heartdancing - 21 december 2025

In deze eerste aflevering van de Heartdancing-serie neem ik je mee in mijn persoonlijke reis met dans. Ik vertel hoe ik ontdekte dat dans veel meer kan zijn dan pasjes of choreografie: het kan een diepe bron van heling, speelsheid en verbinding zijn.

Je hoort:

✨ Waarom dansen zo bevrijdend werkt voor lichaam én geest

✨ Wat Heartdancing uniek maakt ten opzichte van andere dansvormen zoals ecstatic dance of sportlessen

✨ Hoe een veilige setting helpt om spanning los te laten en authentiek te bewegen

✨ Ervaringen van deelnemers die zich door dans meer verbonden voelden

Heartdancing is geen performance en geen ‘moeten’, maar een ontdekkingsreis waarin jouw lichaam de gids is. Of je nu expressief beweegt of klein en subtiel – alles is welkom.

👉 Ben je nieuwsgierig geworden? Via deze link zie je wanneer de volgende workshops zijn, én kun je meteen je plek reserveren! Je bent van harte welkom!

Special edition: Cacao + Heartdancing - 21 december 2025

Een nieuwe aflevering van de podcast van De Kracht van Verbinden, dit keer over nieuwsgierigheid als sleutel voor verbinding.

Ben je al bekend met de Quickies van de Kracht van Verbinden? Hier ⬇️ vind je alle Quickies bij elkaar:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLr71JELPwloLaw3Kn_pKDPJKUb20Hu0w_

Ook iedere week de Love Note in je mail ontvangen? ⁠⁠⁠⁠Schrijf je dan hier in!⁠⁠⁠⁠

Leuk als je een reactie achterlaat en tot volgende week.

❤️

Ik nam vandaag een korte video op over rituelen en ceremonies. Hier luister je naar wat ik daarover te zeggen heb.

Op het eind noem ik de Cacao ceremonie van 10 december 2023. Er zijn nog een paar tickets te krijgen via ⬇️ link:

https://hipsy.nl/event/28635-cacao-ceremonie-met-geleide-meditatiereis

❤️

In deze aflevering ga ik in op de thema's weerstand, comfortzone en veiligheid.

Veel luisterplezier gewenst en supertof als je me wilt laten weten wat je van deze aflevering vond...

❤️

Luister naar de Love Notes van De Kracht van Verbinden en inspirerende gesprekken over de betekenis van Verbondenheid.

Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dekrachtvanverbinden.com/cacao-en-mantra/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om de Love Note te lezen en de bijbehorende Quickie, Chakra activatie te bekijken.

Aanmelden voor de opname van de Cacao ceremonie met mantra? Dat doe je hier.

Toegang tot de opname en https://dekrachtvanverbinden.com/je-eigen-cacao-ceremonie/.

Ook iedere week de Love Note in je mail ontvangen? ⁠⁠⁠Schrijf je dan hier in!⁠⁠⁠

Leuk als je een reactie achterlaat en tot volgende week.

❤️

In deze aflevering ga ik in op één van de vragen die ik afgelopen week ontving welke ging over signalen van je lichaam, grenzen en de reactie van de mind.

Veel luisterplezier gewenst en supertof als je me wilt laten weten wat je van deze aflevering vond...

❤️

In deze afgelevering gaan Cathelijn van Ingen van Relatietherapie De Ronde Venen en ik met elkaar in gesprek over verbinden, alles wat daarbij komt kijken en hoe verbinden een rol speelt in haar werk als relatietherapeut.

Veel luisterplezier gewenst ❤️

Luister iedere week naar de Love Notes van De Kracht van Verbinden en inspirerende gesprekken over de betekenis van Verbondenheid.

Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dekrachtvanverbinden.com/cacao-is-gewoon-warme-chocolademelk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om de Love Note te lezen en de bijbehorende Quickie, Dichtritsen.

Meer informatie over de minicursus Je eigen Cacao ceremonie vind je hier.

Ook iedere week de Love Note in je mail ontvangen? ⁠⁠⁠Schrijf je dan hier in!⁠⁠⁠

Leuk als je een reactie achterlaat en tot volgende week.

❤️