Dit is een podcast over vertragen – iets waar ik zelf vaak naar verlang, maar wat me niet altijd lukt. Ik verveel me snel, ik hou van avontuur, nieuwe plannen en gezelligheid. Maar ik ben ook snel overprikkeld en kan dan niet echt meer genieten van alle gezelligheid om me heen.

Een paar jaar geleden zat ik midden in de winter in een caravan in Flevoland, zonder internet, met alleen boeken en stilte om me heen. En daar gebeurde iets bijzonders. In deze aflevering neem ik je mee in dat verhaal en in mijn zoektocht naar hoe je rust en ruimte maakt in een druk leven.Meer over het groepsprogramma 'Durven Vertragen' die maandag 20 oktober 2025 begint vind je hier: https://www.melaniekamping.nl/groepsprogramma-durven-vertragen