Hola Bimer 🪄

A veces no necesitas más disciplina. Necesitas dejar de pelear contigo misma.

En este episodio hablamos sobre cómo transformar tus hábitos, tu relación con el ejercicio y tu identidad desde el amor y no desde la exigencia tóxica.

Una conversación sobre orden interno, consciencia y aprender a habitar tu cuerpo con paz 🤍

00:00 ¿De qué hablaremos en este episodio?

00:36 ¿Qué es Bi by Bimel?

00:42 Tema del episodio: Como puede el ejercicio desde un lado del amor transformarte la vida

07:34 ¿Como empezo Manu a ver el ejercicio con tanto amor y no desde la disciplina tóxica?

22:00 ¿Qué va primero el cambio de habito o de identidad?

26:06 Si eres una mujer que busca mejorar la relación con su cuerpo, con el ejercicio, y con su propia identidad NECESITAS ESTE CONSEJO

28:51 Practica sencilla que resume el consejo de tener consciencia en ti misma

33:39 Despedida y agradecimientos del episodio 

Conoce el Programa Bimel – Volver a ti 

Un acompañamiento para mujeres que quieren salir del caos y volver a decidir con seguridad y paz.

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