Dans ce deuxième épisode, je reçois Anais Chateau préparatrice mentale passionnée, qui accompagne les sportifs, notamment en gymnastique.

Parcours, relation entraîneur–entrainé, gestion du stress, imagerie mentale, transition de carrière… et même un bilan des JO 🏅

Un échange dynamique pour booster ton mental, que tu sois gymnaste, coach ou passionné de performance ! 🎧

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