Ik zie het zo vaak gebeuren bij moeders. Alles en iedereen krijgt prioriteit: je kinderen, je partner, je werk, de eindeloze lijst met to-do’s. Maar waar blijf jij? Waar is dat moment waarop jij zegt: “Nu even ik”?
Je voelt ergens diep vanbinnen dat je dit eigenlijk zou moeten doen, in ieder geval vaker dan je nu doet!. Maar dan steekt dat schuldgevoel de kop op. “Als ik nu voor mezelf kies, laat ik anderen in de steek.” Of denk je: “Het is egoïstisch om mezelf op de eerste plaats te zetten.” Maar is dat echt zo?
Het probleem is dat, als je jezelf altijd wegcijfert, je energie langzaam opraakt. Je voelt je uitgeput, prikkelbaar en soms zelfs verloren. En laten we eerlijk zijn: een opgebrande moeder heeft niet veel te geven. Het raakt niet alleen jou, maar ook de mensen die je het allerliefst hebt.
Wist je dat jezelf op de eerste plaats zetten juist een daad van liefde is? Voor jezelf én voor je gezin? Als jij goed in je vel zit, hebben zij daar direct profijt van. Het begint met kleine, eenvoudige stappen om die negatieve overtuigingen los te laten en jezelf toestemming te geven om te kiezen voor wat jou energie geeft.
Ik heb een podcast gemaakt waarin ik precies uitleg hoe je dit kunt doen. Het is kort, krachtig en speciaal voor moeders zoals jij. Neem even een moment voor jezelf en luister.
Stel je voor hoe het zou zijn om weer vol energie te zitten. Om met meer rust en liefde door je dag te gaan, omdat jij eindelijk die ruimte voor jezelf hebt genomen. Dat begint allemaal met die eerste stap.
Durf je die stap te zetten? Ik weet dat je het kunt, en ik ben er om je te helpen.