In deze intieme aflevering neem ik je mee in het verhaal achter mijn retreat ‘Stap in je authentieke kracht’.

Ik deel een persoonlijk moment uit mijn leven — een tijd waarin ik voelde dat ik moest loskomen van verwachtingen, rollen en wat anderen van mij dachten.
Waarom ik in mijn eentje naar Thailand vertrok, en wat ik daar vond.

En vooral: waarom ik nu een plek wil creëren voor jou, waar jij precies dat mag doen. (Maar dan in Drenthe)
Een plek om laagjes af te pellen. Te zakken in je lijf. Je eigen stem weer te horen.

Want soms moet je even verdwijnen om jezelf terug te vinden.
En..

Nieuwe ogen om mee te praten zijn verhelderend en open.

Wil jij erbij zijn dit najaar? Dan is deze aflevering voor jou.

• Waarom ik als 25-jarige alleen ging backpacken naar Thailand

• Wat de stilte en afstand me leerden over mezelf

• Waarom ik dit retreat organiseer en wat het je brengt

• Hoe stembevrijding je dichter bij jezelf kan brengen

• Een warme uitnodiging om los te komen van wat je niet bent

‘Stap in je authentieke kracht’ weekend retreat
7 t/m 9 november 2025 – De Stille Kracht, Drenthe
Max. 12 plekken – Intiem, transformerend, ontspannen

Earlybirdprijzen geldig zolang er plek is.

Inclusief:

• Transformatieworkshops

• Masterclass ‘Vind je authentieke stem’ door Joan Niebuur

• 1-op-1 online deepdive vooraf

• Heerlijke verzorging & magisch terrein

• Instagram: @praktijk.meraki

• Meer info of aanmelden? Stuur me een DM of check de bovenstaande link

• Wil je liever eerst voelen of het past? Stuur me gerust een berichtje

  Heel veel liefs Liselotte

Wat zou je doen als alles mogelijk was?

Deze vraag stel ik aan jou, en ik stelde deze vraag gister op mijn instagram. Een aantal van de reacties neem ik mee in deze podcast en deel ik mijn visie op, dit omdat ik voel dat meer mensen dit herkennen en inzichten kunnen krijgen uit deze voorbeelden.

In April geef ik 2 gratis masterclasses om jou ware potentieel te ontwaken! Hou de socials in de gaten! Ik deel er snel meer over en je kan je dan opgeven.

1 april geen grap haha openen de deuren van de early bird ticket verkoop van het "Stap in je authentieke kracht" weekend retreat dat plaatsvindt in november 2025!

Wil je op de wachtlijst? Volg dan deze link

Liefs Liselotte

🎙 Aflevering Highlights:
✔️ Waarom je denkt dat je motivatie mist, maar dat niet het echte probleem is
✔️ Hoe innerlijke conflicten zich onbewust uiten in je bedrijf, relaties en gezondheid
✔️ De subtiele signalen dat je jezelf saboteert – en hoe je ze herkent
✔️ Hoe ondernemers én niet-ondernemers zichzelf hierin vastzetten (inclusief voorbeelden)
✔️ Concrete stappen om deze onbewuste strijd los te laten en moeiteloos in actie te komen

🚀 Luister nu en ontdek hoe jij jouw verborgen blokkades doorbreekt!

🔗 Gratis transformatie call inboeken

🎧 Herkenbaar? Heb jij ooit gevoeld dat er iets in jou tegenwerkt? Laat het me weten in de comments of stuur me een DM – ik ben benieuwd naar jouw ervaring!

#Mindset #NLP #Groei #Manifestatie #Ondernemerschap #Vrijheid

Heb je ooit gemerkt dat je jezelf tegenhoudt? Je stelt je dromen uit, twijfelt aan je eigen kunnen en wacht op het 'perfecte moment'... maar dat moment komt nooit. Dat, lieve luisteraar, is zelf-sabotage in actie.

In deze aflevering ontdek je:
✅ Hoe zelf-sabotage zich onbewust manifesteert in je leven en business
✅ Waarom je uitstelgedrag en twijfel je groei belemmeren
✅ De 4 krachtige stappen om deze patronen te doorbreken
✅ Waarom succesvolle mensen niet wachten, maar DOEN

Of je nu ondernemer bent of gewoon vastzit in oude gewoonten—deze aflevering helpt je om actie te ondernemen en jezelf niet langer in de weg te staan.

Welke vorm van zelf-sabotage herken jij bij jezelf? Laat het me weten!

#zelfsabotage #groei #ontwikkeling #ondernemers

Wist je dat? Dat je brein ziekte kan manifesteren om je veilig te houden? In deze aflevering vertel ik je er meer over en deel ik aan de hand van een persoonlijk voorbeeld tips over hoe je dit kan herkennen en ook tips wat je eerste stap kan zijn om dit te veranderen.

Enjoy listening!

Liefs Liselotte

#ziekte #chronischeziekten #hetbrein #ziektehelen #klachtenvrijleven

Wauw in wat voor tijd leven we! Een tijd vol kennis overal om ons heen. Een tijd van bewustwording, een tijd van evalueren, een tijd van opschonen van oude pijnen en familie trauma´s. En poeh, wat een uitdaging kan dat soms zijn!

#bewustwording #familiepijnen #generaties #trauma #opvoeden #humandesign #kennis

Voel je je vaak onzeker? Dit is wat je moet weten👇
Onzekerheid kan echt mega verlammend werken, maar het heeft een diepere oorzaak die je kunt aanpakken. Echt🌞
Laat me het iets vertellen.. Vanuit een warm hart..
Onzekerheid komt vaak voort uit vergelijkingen met anderen of onrealistische verwachtingen.🫣
Dus.. Start eens met het stoppen met je te vergelijken. EN! Focus op je eigen groeipad.💞
Waar wil je naartoe.. Hoe wil je je wel voelen?
Terwijl je dat dan doet, omarm dan je zogenaamde "imperfecties". Jouw kwetsbaarheid maakt je menselijk en verbindend. En eerlijk, i love that in people!🧚‍♀️
Kijk, je bouwt zelfvertrouwen op door kleine successen te vieren. En om succes te hebben, moet je eerst in actie komen. Doen is de weg. ✨️Wil je op de wachtlijst voor het "Stap in je authentieke kracht" weekend retreat?

Klik dan even op deze link!

Liefs Liselotte

“Als ik ziek ben merk ik dat ik mentaal ook strubbelingen krijg en meer moeite moet doen om positief te blijven. Raar hel?”
Vroeg één van de vrouwen die bij mij het #krachtvrouw programma doet.🧚‍♀️
Heel herkenbaar voor velen, OOK voor mezelf!🫠

Het antwoord?
Ja, dit is heel normaal! En helemaal niet gek! En heb je dan ook nog zieke kids thuis dan heb je de jackpot aan uitdagingen gewonnen.🤯
Ik wil je geruststellen. Als je eenmaal je bewustzijn verbreed hebt, nieuwe inzichten hebt gehad. En nieuwe tools hebt geleerd. Dan ga je nooit meer terugvallen in het oude. Het kan absoluut zo voelen! Dat is het gekke eraan. Maar terugvallen? Nee wees niet bang. 💞 👇
Het feit dat je al bewust bent van dat mentale strubbelingen even opspelen, zegt al dat je, je bewust bent van feit dat het even “hallo” komt zeggen.
Zwaai gerust even. Want het komt je vertellen dat je juist iets mag doen, wat jou een fijner gevoel geeft! Wat op dat moment ook maar lukt . Zie het als een vriendelijke reminder die jouw weer even op je pad helpt.✨️
Kijk, omdat je nu een groter bewustzijn hebt dan in het verleden, nu met de wijsheid wat datgene wat jij nodig hebt precies is voor jou.
Zal je zien. Als je met een klein stapje de juiste richting weer op gaat. Jij je weer sneller goed voelt dan je had verwacht. En dat dit een korte fase was met een boodschap. Blijf ook dan en misschien wel juist dan. Goed voelen wat JIJ nodig hebt om je goed te voelen. 🧡
Aankomende maandag neem ik hier een uitgebreidere podcast over op. Heb jij vragen over dit onderwerp? Of is het herkenbaar? Laat het me even weten. Dan neem ik dat (uiteraard anoniem) mee in de podcast aflevering 🙏
Heb een fijne dag! Zorg goed voor jezelf!💐
Wat is 1 ding dat jij nu kan doen dat er voor zorgt dat jij je vandaag fijn voelt?
Start daar..
Liefs Liselotte🧚‍♀️
Transformatie coach voor vrouwen die er klaar voor zijn om echt om vanuit hun authentieke kracht te leven en bereidt zijn om de lagen die niet meer dienen los te laten🧡
#krachtvrouw #vrouwen #vrouwenempowerment #persoonlijkeontwikkeling #mindset #fmp

In deze aflevering neem ik je mee terug naar puber Liselotte en vertel ik je aan de hand van dat verhaal de kern en het belang van echt jezelf durven zijn en de verantwoordelijkheid voor jouw toekomst en welzijn te ownen! En dit door een paar simpele maar absoluut confronterende vragen.

Liefs Liselotte

#coaching #transformatiecoach #persoonlijkeontwiikeling #hypnotherapie #NLP #merakipodcast #30 #positiviteit #bewustwoording #manifesteren #toekomst

Hey!

Ik ben Liselotte, transformatiecoach. Ik begeleid vrouwen die voelen dat er méér in hen zit, maar die nog vastzitten in oude patronen, verwachtingen van anderen of innerlijke twijfels. Vrouwen die diep vanbinnen wéten dat ze hier zijn om groots te leven—op hún manier.Mijn aanpak combineert technieken uit NLP, hypnotherapie en Time Line Therapie, maar bovenal draait het om één ding: je eigen waarheid ontdekken en volledig omarmen. Niet langer leven vanuit “moeten” of de verwachtingen van anderen, maar écht in jouw authentieke kracht stappen.En weet je? Ik snap hoe dat voelt.Naast coach ben ik ook gewoon mens. Moeder, dochter, vrouw. Ik weet hoe het is om te zoeken naar wie je écht bent. Om jezelf kleiner te maken dan je bent. Om vast te zitten in je hoofd en het gevoel te hebben dat er meer moet zijn.Ik weet ook hoe het is om los te breken.Om je ruimte op te eisen. Om te ontdekken dat je niemand iets hoeft te bewijzen—behalve aan jezelf. Om zonder twijfel je eigen keuzes te maken en eindelijk te leven op jóuw voorwaarden.En dat is wat ik jou gun.Misschien herken je dit.Je voelt dat je jezelf nog niet volledig durft te laten zien. Je past je aan. Houdt je in. Je bent je te bewust van wat anderen denken.Je hebt grote dromen, je voelt dat je meer kunt, maar ergens houdt iets je tegen. Twijfels, oude overtuigingen, dat stemmetje dat zegt: kan ik dit wel? Mag ik dit echt?Je wil gewoon vrij zijn. Je eigen pad bewandelen. Je leven léven. Niet meer geleefd worden.Ik wil dat je weet: je bent niet zwak. Je bent aan het groeien.En stel je eens voor hoe het zou zijn als je daar doorheen breekt.Als je vol vertrouwen je eigen keuzes maakt, zonder twijfel.Als je moeiteloos je grenzen aangeeft, zonder schuldgevoel.Als je stopt met aanpassen en gewoon jezelf bént.Als je leeft vanuit jouw waarheid, vrij van oude patronen en verwachtingen.Dat is mogelijk. Dit is wat mijn klanten ervaren na een traject bij mij. En dit kan ook voor jou.Ben je klaar om die stap te zetten?Ik bied trajecten aan zoals het Krachvrouw Traject en Breakthrough – Unlock Your Potential, waarin we diepgaande transformaties creëren. Geen oppervlakkige tips, maar échte verandering.Je kunt gratis een Transformatie call boeken, zodat we samen kijken wat jij nodig hebt. Geen verplichtingen. Geen druk. Gewoon een eerste stap.Boek je Transformatie callIk kijk ernaar uit je te ontmoeten.Liefs! Liselotte

#transformatie #doorbreekjeblokkades #jouwkracht #leefopjouwvoorwaarden #vantwijfelnaarkracht #authentiekleven #stopmetaanpassen #vrijzijn #groeienenbloeien #jouwtijdisnu #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #vrouwenkracht #intuitiefleven #bewustzijn #eigenpad #zelfliefde #mentalevrijheid #innerlijkekracht #loslaten #vertrouwen #moed #vanhoofdnaargevoel #krachtigevrouwen #doorbreekpatronen #emotionelevrijheid #mindsetshift #zelfvertrouwen #vrouwelijkleiderschap #levenvanuitjehart #bewustwording