In deze podcast gaan we 2500 stappen zetten.
Omdat naast bewegen, mindset ook belangrijk is stel ik je 3 vragen, 1 aan het begin en na elke 1000 stappen.
Hierin laat ik je nadenken over alledaagse dingen, waar je dankbaar voor bent, waar je tegenaan loopt, waar je trots op bent e.d.
In verschillende wandelpodcasts zullen deze diverse vragen aan bod komen.
Het kan in het begin even wennen zijn maar het wordt vanzelf makkelijker.
Super tof als je ook mee loopt!
Via www.tamaravandooren.nl kun je alle diensten zien.
Of neem een kijkje op de ledensite waar je leuke info kunt vinden en video's kunt bekijken: leden.tamaravandooren.nl