In deze aflevering duiken we in het onderwerp testosteron — het hormoon dat vaak wordt gezien als hét symbool van mannelijkheid, energie en drive. 🧠💪

We bespreken de veelgehoorde claim dat het testosteronniveau van een 16-jarige nu gelijk is aan dat van een 60-jarige man in 1940. Klopt dat echt, of is het een mythe die te vaak wordt herhaald?

Je hoort waarom testosteron zo’n cruciale rol speelt in kracht, motivatie, focus en vitaliteit, en wat de échte oorzaken zijn van de dalende waarden bij mannen vandaag de dag.