Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Je kunt je doelen kapot analyseren met één zin: “Ik heb het nog niet.” Maar je kunt ze ook in beweging zetten met één betere vraag: kijk je naar waar je staat, of kijk je naar waar je naartoe gaat? Vanuit een onverwachte opnameplek (ja, letterlijk op het aanrecht) nemen we je mee in een korte, krachtige neuroshifting-mindset die direct raakt aan ondernemen, carrièrekeuzes, sporten en het bouwen van een vrijer leven.

Ik leg uit wat er in je brein gebeurt als je blijft focussen op de huidige realiteit: te weinig kwalificaties, nog geen klanten, te weinig bereik, te weinig geld. Je selectieve aandacht gaat dan overal bewijs verzamelen dat het “nu nog niet kan”, waardoor je motivatie en actie langzaam dichtslibben. Draai je de focus om naar je bestemming, dan verandert het spel. Met een heldere intentie wordt je brein een soort bloedhond: het zoekt routes, ideeën en oplossingen, zelfs als je onderweg omwegen moet nemen. Denk aan een navigatiesysteem dat steeds opnieuw herkalibreert richting je doel.

We maken het praktisch met voorbeelden uit social media groei, omzetdoelen en training: stop met turen naar wat niet werkt en bouw met kleine, herhaalbare stappen aan wat je wél wilt. Ook delen we kort hoe je meer kunt horen over Limitless en de neuroshifting-trainingen die eraan komen, inclusief de optie om ons te DM’en of je op de wachtlijst te zetten. Abonneer je, deel deze aflevering met iemand die vastzit in “nog niet”, en laat een review achter: waar kies jij vandaag voor, je huidige stand of je volgende level?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Je kunt alles strak plannen, alles dubbelchecken en toch onrustig blijven. Wij herkennen dat patroon maar al te goed, want controle voelt als zekerheid, terwijl het vaak juist een signaal is dat je jezelf nog niet volledig vertrouwt. Vanuit een persoonlijke update onderweg en de chaos rondom een grote verandering laten we zien hoe snel je brein naar controle grijpt, en waarom dat logisch is maar je niet verder helpt.

We maken controle heel praktisch: het zit niet alleen in grote keuzes zoals een emigratie, een nieuwe baan of een eigen bedrijf starten, maar ook in perfectionisme, in je relatie, en in het willen vastzetten van resultaten. We leggen uit hoe je van “alles vooraf dichttimmeren” naar “richting kiezen, één stap zetten, ervaren, bijsturen” gaat. Dat is vaak de snelste route naar groei, omdat je open blijft staan voor kansen die je anders niet eens ziet. En nee, vertrouwen betekent niet dat je maar wat doet; het betekent dat je stopt met externe zekerheid zoeken en het innerlijke werk doet om jezelf te dragen, ook als je de uitkomst nog niet kent.

Ik neem je mee in concrete vragen die je direct kunt gebruiken: waarom wil ik dit controleren, welk stukje vertrouw ik nog niet, en wat heb ik nodig om wél voor mijn waarde te gaan staan? Ik deel ook hoe je “bewijs” voor je brein kunt verzamelen met journaling en terugkijken op wat je al hebt opgebouwd, zodat zelfvertrouwen iets wordt dat je opbouwt in plaats van iets waar je op hoopt. Luister mee en deel deze aflevering met iemand die altijd “alles goed” wil doen, en laat een review achter: welke vorm van controle wil jij als eerste loslaten?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Het leven kan tegelijk rommelig en waanzinnig mooi zijn, en precies daar neem ik je in mee. Terwijl we midden in een verhuizing zitten en de reis naar Bali ineens heel dichtbij komt, deel ik waarom we ons juist nu zo stabiel en blij voelen. Niet omdat alles perfect is, maar omdat we hebben geleerd om uitdagingen te dragen zonder meteen te denken dat het universum ons “terugpakt” zodra het goed gaat.

Ik vertel over de kracht van een high vibe groep in coaching: energie die je optilt, maar óók ruimte laat voor alles wat schuurt. Over het verschil tussen toxische positiviteit en echte groei, waarbij je elke situatie gebruikt om kansen en lessen te zien. En we gaan naar die bekende limiting belief: “het kan niet allemaal goed gaan”. Als je die gedachte herkent, hoor je hoe je hem stopt voordat hij verandert in zelf-sabotage.

Ook neem ik je mee in de achtergrond: jaren geleden geen richting, een diep dal, en toch stap voor stap bouwen aan een eigen bedrijf en een leven dat echt past. De rode draad is mindset, je breinfilter afstellen en een glasheldere visie kiezen. Zie je je brein als een navigatiesysteem, dan wordt een verkeerde afslag geen reden om je bestemming te verlagen, maar een moment om te herberekenen en door te gaan.

Vond je dit herkenbaar of juist confronterend? Abonneer je op de Neuro Shifting Podcast, deel de aflevering met iemand die dit nu moet horen, en laat een review achter: wat is jouw bestemming voor je mooiste leven?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Je kunt precies weten welke stappen je moet zetten en toch stilstaan. Niet omdat je lui bent of niet gemotiveerd, maar omdat je nog vasthoudt aan een oude versie van jezelf. Vanuit een zolder in de regen nemen we je mee in een rauw en eerlijk moment: het afronden van een laatste call en het besef dat echte persoonlijke groei bijna altijd begint met loslaten.

We praten over waarom “iets nieuws starten” vaak het makkelijke deel is, zeker bij ondernemerschap, coaching en grote levenskeuzes. Het lastige deel zit in afscheid nemen van je huidige leven: je routines, je omgeving, je succesformule en vooral je identiteit. Want als je jezelf blijft zien als “iemand die dit niet kan”, “iemand die zo is”, of “iemand die het altijd op een bepaalde manier doet”, dan ga je je gedrag daar onbewust op afstemmen en blijft je resultaat hetzelfde.

Met het voorbeeld van immigratie en het loslaten van een huis vol herinneringen maken we het tastbaar: plannen en regelen is één ding, emotioneel ruimte maken is iets anders. Je krijgt een praktische oefening om jouw eigen identiteit en belemmerende overtuigingen te onderzoeken: wie wil je zijn, hoe wil je leven, en wat moet er eerst weg voordat het nieuwe echt kan landen?

Abonneer je op de podcast, deel de aflevering met iemand die op een kruispunt staat, en laat een review achter. En als je wilt: stuur ons een DM met jouw antwoord op de vraag wat jij nu hebt los te laten.

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Je kunt precies krijgen wat je wilt en je toch ineens onrustig voelen. Terwijl ik wandel en hardop verwerk wat er allemaal tegelijk speelt, neem ik je mee in een rauw eerlijk stuk over groei: de emigratie die dichterbij komt, een nieuw mentorship-programma dat sneller volloopt dan verwacht, en een persoonlijk Instagram-project dat in drie weken van 500 naar bijna 25.000 volgers schiet. Kansen die je vroeger misschien “later” had genoemd, liggen nu op tafel, inclusief media-aandacht. En dan gebeurt het: je lijf zegt niet “yes”, maar “help”.

Ik praat over zenuwstelselregulatie en waarom je brein veiligheid boven plezier verkiest, zelfs bij positieve verandering. Je hoort hoe een mini paniekmoment ontstaat, waarom je in stressmodus geen heldere oplossingen vindt, en wat wél werkt: kalmeren, ontkoppelen van het verhaal in je hoofd, de helikopterview pakken en jezelf eraan herinneren dat jij je angst niet bént. Ook staan we stil bij zelf-sabotage en angst voor succes, zeker bij ondernemerschap, zichtbaarheid, money mindset en de identiteitsverschuiving die hoort bij een next level in omzet of vrijheid.

Tot slot deel ik hoe we omgaan met momentum en met de 10% pittige comments die altijd meekomt wanneer je groter zichtbaar wordt. Als jij ook voelt dat je op de rand van een grote stap staat, krijg je hier taal, tools en rust om door te lopen terwijl het spannend is. Abonneer je, deel de aflevering met iemand die dit nu nodig heeft en laat een review achter met vijf sterren, wat herken jij het meest?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Je kent het gevoel: je bent helemaal “aan” over een droom, een business idee of een volgende stap richting vrijheid en financiële rust, en na één gesprek met de verkeerde persoon begin je te twijfelen. Wij nemen je mee in een persoonlijke wandeling vol eerlijke observaties, na een bijzondere lunch met vrouwen die al jaren in coaching zitten. Dat moment laat opnieuw zien wat er mogelijk wordt als je jezelf omringt met mensen die tien stappen vooruit durven kijken.

We praten over het verschil tussen oppervlakkige motivatie en echte, langdurige groei. Waarom vertrouwen alles is in coaching en mentorship. Waarom we bewust kiezen voor quality over quantity. En waarom we twee standen hebben als coach: de cheerleader die je optilt en de spiegel die je liefdevol confronteert. Als je big dreams hebt, wil je niet steeds opnieuw je visie moeten verdedigen. Je wilt een plek waar jouw doelen normaal zijn.

Daarom duiken we diep in de kracht van een coachinggroep en likeminded people. We leggen uit waarom groepscoaching vaak juist veiliger is dan je privéomgeving, hoe je omgaat met tegengeluid zonder mensen af te schrijven, en hoe je praktisch vandaag al je “omgeving” verandert met de juiste input via podcasts en boeken. Minder ruis, meer richting, meer vuur.

Vond je dit raak? Abonneer je, deel de aflevering met iemand die ook groter wil denken, en laat een review achter zodat meer mensen ‘m vinden. Welke droom houd jij nog klein omdat je denkt dat anderen het niet snappen?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

School is belangrijk, punt. Maar we voelen ook dat “gewoon meedraaien” niet altijd hetzelfde is als bewust kiezen wat je kind nodig heeft. Wij vertellen open waarom we onze kinderen willen gaan homeschoolen en worldschoolen, en waarom dat voor ons geen statement tegen het onderwijs in Nederland is, maar een keuze vóór maatwerk, nieuwsgierigheid en verantwoordelijkheid. Met de opkomst van AI en een wereld die sneller verandert dan ooit, vragen we ons hardop af welke skills straks echt het verschil maken.

We praten over wat wij missen in het standaardpakket: emotieregulatie, stressregulatie, veerkracht en praktische financiële opvoeding. Ook staan we stil bij de druk om mee te komen met het gemiddelde, en hoe snel kinderen soms een label krijgen als ze energiek zijn of een ander tempo hebben. Vanuit onze interesse in mindset en het kinderbrein leggen we uit waarom de eerste jaren zo vormend zijn, en waarom “lead by example” voor ons geen leuke quote is maar een opdracht: wij zijn het model dat onze kinderen elke dag zien.

Natuurlijk komt de vraag over socialisatie voorbij. We delen wat ons onderzoek en gesprekken met experts en andere ouders opleveren, en hoe wij dit willen oplossen met slow travel, langere verblijven en het opzoeken van homeschooling communities, zónder dat we vastzitten aan moeten. Het welzijn van onze kinderen blijft leidend, en bijsturen hoort erbij.

Abonneer je op de podcast, deel ’m met een ouder die hier ook over nadenkt, en laat een review achter zodat meer mensen dit gesprek vinden. Welke onderwijskeuze voelt voor jouw gezin het meest kloppend, en waarom?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Een intro die te hard staat en een stem die te zacht wordt, blijkt ineens een mooie metafoor: als je iets echt wilt, moet je soms letterlijk en figuurlijk dichter op je eigen geluid gaan zitten. We nemen je mee in doel nummer vier uit onze vijfdelige reeks grote levensdoelen: met ons gezin de wereld rondreizen. Niet als vlucht en niet als eindeloze vakantie, maar als een bewuste keuze voor avontuur, natuur, andere culturen en een leven dat groter voelt dan de standaard route.

We gaan terug naar waar het reisvirus begon: van de eerste backpackplannen tot maandenlang leven uit één tas, en waarom minimalisme en vrijheid ons toen al zo gelukkig maakten. Daarna trekken we de lijn door naar het leven met kinderen: wat reizen met een jong gezin óók betekent, welke uitdagingen we realistisch verwachten en waarom we juist die pittige momenten zien als bouwstenen voor veerkracht, zelfvertrouwen en wereldwijsheid.

Het hart van deze aflevering is de diepe why. We laten zien hoe een doel pas echt kracht krijgt wanneer het gekoppeld is aan je kernwaarden en aan wie je wilt zijn. Vrijheid komt terug in alles: online ondernemen, coaching op afstand, werken vanaf plekken die energie geven, en het lef om keuzes te maken die spannend voelen maar innerlijk kloppen. We delen ook waarom dit voor ons voelt als “walk the talk”: leren via ervaring en die lessen eerlijk doorgeven, zodat jij jouw eigen versie van een vrijer en rijker leven kunt bouwen.

Abonneer je op de podcast, deel de aflevering met iemand die ook naar meer vrijheid verlangt, en laat een review achter zodat meer mensen ‘m vinden. En stuur ons vooral een DM: wat is jouw diepe why?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Je kunt een warm, zacht mama-lijf liefhebben en tóch verlangen naar meer vuur. We nemen je mee in het verhaal achter “Hyrox fit en sexy as fuck worden”: niet als oppervlakkig doel, maar als keuze voor energie, zelfvertrouwen en een lijf dat je draagt in het leven dat je wil bouwen. We praten open over een verleden met diëten, jojoën, ondereten en binge eating, en waarom het echte keerpunt pas kwam toen we met mindset en zelfliefde aan de slag gingen.

Hyrox komt op ons pad via inspiratie dichtbij: zien wat trainen doet met fitheid, focus en mentaliteit. We leggen uit wat Hyrox is, waarom het zo zwaar is, en waarom we juist daarom “why not” voelen. Je hoort ook hoe we trainen zonder afvaldoel: hetzelfde blijven eten, geen calorieën tellen, wel slim letten op eiwitten voor herstel. En dan die herkenbare les: soms zie je wekenlang weinig aan je lichaam, tot het tipping point ineens zichtbaar wordt. Vertrouw je het proces ook als de weegschaal niets zegt?

We koppelen die fysieke uitdaging aan neuroschifting: je breinfilter afstellen op mogelijkheden in plaats van twijfel. Van het verlangen naar een nieuwe identiteit na een nieuwe omgeving, tot de mantra “Show me how good it gets” en het bewijs dat mentale limieten vaak de echte grens zijn. Als bonus nemen we je mee in het plan om ergens in Azië een Hyrox te rennen, als kers op de taart van een jaar bouwen aan fitheid en sexy energie.

Luister mee, deel deze aflevering met een vriendin die dit ook voelt, en abonneer je op de Nursing podcast. Welke versie van jezelf ben jij nu aan het kiezen?

Klik hier voor alle mogelijkheden

Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.

Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."

Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.

Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.

En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.

Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

In deze aflevering: 

Stel je voor dat je niet nóg een strategie nodig hebt, maar een ander breinfilter. Dat is waar we in deze aflevering vol induiken: Neuroshifting als de fundering onder elke keuze die je maakt, van kleine dagelijkse beslissingen tot levensveranderende stappen. We willen dat het een begrip wordt, iets dat je hardop zegt wanneer je bewust schakelt naar vertrouwen, visie en ruimte.

We nemen je mee in het echte verhaal achter vrijheid en impact: ondernemen met jonge kinderen, bouwen aan een droomleven, en ontdekken dat succes niet hoeft te betekenen dat je jezelf sloopt. We praten over energie als je belangrijkste “asset”, over waarom kwaliteit en aanwezigheid in coaching meer doen dan eindeloos produceren, en over het doorbreken van de overtuiging dat je alleen succesvol bent als je keihard werkt.

Ook benoemen we de stemmetjes die dan opduiken: wie ben jij om dit groot te maken, wie ben jij als je geen neurowetenschapper bent, wie ben jij om impact te claimen? Juist daar zit de shift. En we delen een extra belangrijk inzicht uit journaling: een grote missie hoeft niet automatisch een miljoenenfocus te zijn. Geld mag, maar vrijheid, gezondheid en high impact blijven leidend, met groei op een tempo dat klopt.

Luister mee, deel deze aflevering met iemand die wil kiezen op eigen voorwaarden, en laat een review achter zodat meer mensen leren shiften. Welke keuze wil jij als eerste anders maken?