Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

Ik loop buiten en deel het meest pijnlijke onderdeel van onze keuze om ons huis te verkopen en voor onbepaalde tijd te gaan reizen. Het voelt alsof we uit liefde loslaten, terwijl het tegelijk verdrietig en ingewikkeld blijft.

• ons plan om te emigreren en eerst een jaar door Azië te reizen
• waarom homeschooling en leven buiten het systeem zo centraal staan in onze visie
• de innerlijke strijd tussen de jeugd van de kinderen en Bobby bij ons houden
• waarom we Bobby nu al naar een nieuw thuis brengen en niet pas vlak voor vertrek
• het omgaan met oordeel van anderen zonder van koers te veranderen
• de les die blijft hangen: doen wat goed voelt in plaats van wat makkelijk voelt.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

Ik neem je mee in een moment waarop negativiteit onverwacht binnenkomt en ik je precies laat horen wat er in mijn hoofd en lijf gebeurt. Daarna laat ik zien hoe ik die eerste reactie ombuig naar rust, perspectief en kracht zodat ik mijn koers blijf varen, wat anderen ook vinden.

• een gratis driedaagse challenge neerzetten vanuit passie en waarde
• geconfronteerd worden met trollen en de impact op de groepsenergie
• het verschil tussen de eerste reactie en de reactie na de reactie
• geen controle hebben over de ander en wel over je eigen reactie
• loskoppelen van de lading en reframen naar wat het over de ander zegt
• wandelen, ademen en jezelf vragen hoe je je wil voelen
• waarom meningen altijd blijven en jij toch je pad kiest
• diep vertrouwen in jezelf als filter voor focus en energie

Als je voelt dat je ergens hulp bij wilt of wel geïnspireerd wil worden, stuur me gerust een DM! ❤

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

We lopen buiten en ik deel eerlijk dat ik een grote, spannende shift voel aankomen, terwijl ik nog niet alles kan of wil uitleggen. Ik laat zien waarom je soms niet ziet wat er mogelijk is en hoe Neuro Shifting je filter zo verandert dat kansen, rust en richting wél zichtbaar worden.

• een krachtige quote over loslaten van wat je vasthoudt
• het verhaal van een vrouw in EmpowHER die door perfectionisme heen breekt en razendsnel andere keuzes maakt
• waarom je brein miljoenen prikkels filtert en jij daardoor opties niet kunt zien
• mijn eigen route van rock bottom naar vijf jaar ondernemerschap en meer vrijheid
• de uitnodiging om niet te wachten tot je het gelooft, maar je filter te shiften vanuit nieuwsgierigheid
• de drie lagen van Neuro Shifting: focus, emotionele waarde (value tagging) en diepste overtuigingen
• waarom losse mindsettrucs niet werken als je maar één laag raakt
Als je erbij wilt zijn, zorg dan echt dat je in die InHER circle komt.

Geloof mij, dan wil jij zo snel mogelijk nu mij een DM sturen.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

Ik neem je mee in waarom ik juist op mijn eigen voorwaarden het beste coach en waarom dat niet egoïstisch is, maar een win-win. Daarna zoom ik in op één sleutel die alles versnelt: blijven kiezen, vooral wanneer het moeilijk wordt, zodat je diep zelfvertrouwen opbouwt en sneller groeit.

• werken op je voorwaarden als manier om meer waarde te geven
• 1-op-1 voice coaching als persoonlijke spiegel en steun
• blijven kiezen tijdens een pittige periode als groeiversneller
• “geen keuze maken” als verborgen keuze voor stilstand
• groei en veerkracht ontstaan door weerstand in plaats van comfort
• verkeerde keuzes zien als feedback om sneller bij te sturen
• je breinfilter shiften naar vertrouwen en mogelijkheden

Je kunt er dus gewoon naar meedoen door te joinen in mijn InHER cirkel: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6uSsk2v1J23WMeoG2U 

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

We lopen al onze kleine vragen en twijfels voorbij en komen uit bij de vraag die alles stuurt: wat wil je écht met je leven en hoe wil je je voelen. Zodra we dat scherp krijgen, zien we waarom je brein rondjes laat lopen en hoe je je filter kunt bijstellen naar oplossingen, rust en richting.

• waarom wisselende coachdagen zoveel rust en creatiekracht geven
• hoe blinde vlekken zorgen voor twijfel en uitstelgedrag
• de kernvraag die micromanagen doorbreekt: wat wil je echt
• journalvragen om je ideale dag, tijdsbesteding en gevoel concreet te maken
• hoe conditionering en verwachtingen je verlangen kunnen dempen
• waarom je brein “gehoorzaam” is aan heldere instructies
• voorbeelden van filters bij afvallen, communicatie en ondernemerschap
• richting bepalen voordat je acties opschaalt, zodat je niet blijft malen

Als je dit ook wil, stuur me dan even een DM. Dan kijk ik graag met je mee 🥰

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

Ik deel twee coachingmomenten die laten zien hoe snel er rust en vertrouwen ontstaat zodra je leert om je gedachten bewust aan te sturen. Daarna stel ik je één vraag die meteen blootlegt waar je jezelf onbewust klein houdt en hoe je daar doorheen prikt.

• voorbeelden van doorbraken uit EmpowHER en LeadHER
• controle over gedachten zonder controlerend gedrag
• hoe ik gedachten analyseer en de blokkade hoor onder de woorden
• de checkvraag: ben je 100% eerlijk tegen jezelf
• excuses en belemmerende overtuigingen die als waarheid gaan voelen
• waarom je brein veiligheid kiest boven verandering
• praktische zelfcheck met schermtijd, geld, gewoontes en keuzes
• journaling om uitstel en sabotage snel te herkennen

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

We praten met Iris over hoe perfectionisme, vergelijken en continu “aan” staan haar leegtrekken en hoe ze via coaching weer rust, energie en zelfvertrouwen opbouwt. Ze laat zien hoe zelfzorg en bewustwording een ripple effect geven in haar moederschap, relatie en ondernemerschap, zelfs midden in een pittige privéperiode.

• herkenning door de podcast als startpunt voor verandering
• extreem hoge lat in rollen als moeder en ondernemer
• overwhelm door altijd aanstaan en de drang naar perfectie
• leven vanuit verwachtingen van anderen in plaats van eigen wensen
• werken met de innerlijke criticus en vriendelijker zelfspraak
• wandelen, ademhaling, voeding en lichaamsbewustzijn als basis
• meer verbinding met haar dochter door een rustigere energie
• meer flow in de business en een grote bedrijfsupgrade
• veerkracht ontwikkelen terwijl uitdagingen niet verdwijnen
• bewustwording als eerste stap en jezelf op nummer één zetten

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

Ik wandel met Bobbie en neem je mee in een opdracht die je werk direct langs de meetlat van energie en passie legt. We onderzoeken waarom je veel meer invloed hebt op je taken, je rol en zelfs je richting dan je nu misschien denkt.

• samenwerken met een VA en waarom taakverdeling ruimte maakt voor focus en groei
• klantbeleving als prioriteit en processen blijven verbeteren
• de opdracht: doe alsof ik jouw leidinggevende of opdrachtgever ben
• alleen werk doen waar je energie van krijgt en weerstand serieus nemen
• de 90-procent-regel en wat het kost als je vooral dingen doet die je niet leuk vindt
• oplossingen zoeken: overdragen, uitbesteden, anders inrichten of een nieuwe richting kiezen
• burn-outpreventie door energiebeheer en werk dat bij je past
• mijn ervaring na 2019 en waarom mogelijkheden weer zichtbaar worden

Stuur me ook even een DM als je dat leuk vindt om te delen.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering:

We nemen je mee in de nieuwe fase van de Neuro Shift podcast en waarom de focus dieper verschuift naar Neuro Shifting en het veranderen van je breinfilter. We schudden je wakker met één vraag: wat kost het je echt om te blijven twijfelen en afwachten, en wat levert het je op als je wél kiest?

• waarom de podcastnaam en intro veranderen en wat dat zegt over groei
• het verschil tussen mindsetwerk en Neuro Shifting als breinfilter-verandering
• de verborgen prijs van twijfel in tijd, aandacht, energie en gezondheid
• een eerlijke check-in: hoe je wakker wordt en wat je dag dagelijks weegt
• het effect van afwachten op relaties en het missen van mooie momenten
• het perspectief op hoe waardevol je leven is en waarom ‘het valt wel mee’ niet genoeg is
• de omdraai-oefening: wat het je oplevert om nu keuzes te maken
Laat mij maar even weten wat het met je heeft gedaan en welke keuzes je misschien wel gaat maken na deze podcast. Stuur me dan even een DM.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

In deze aflevering: 

We praten met Kim over hoe je na het moeder worden je identiteit kunt kwijtraken en die daarna stap voor stap weer terugbouwt. We volgen haar shift van onzekerheid en bevestiging zoeken naar keuzes maken voor zichzelf, sportieve doelen halen en plannen uitwerken voor een eigen bedrijf.

• instappen na de eerste zwangerschap en mentaal verdwalen in de moederrol
• zoeken naar identiteit en anders leren kijken naar het lichaam na de bevalling
• loskomen van het vaste pad en keuzes maken die echt van jezelf zijn
• uit de comfortzone stappen en ondernemen serieus nemen
• Empower als basis met kleine gewoontes die groot uitpakken, zoals dankbaarheid
• minder toetsen bij anderen en sneller beslissen met ruimte om te herzien
• Hyrox en halve marathons als bewijs dat “het kan wel”
• voor wie dit traject het meest raakt: vrouwen die weer in zichzelf willen geloven