Waarom weet je lichaam soms eerder dat het niet goed gaat dan jij?

Je werkt, regelt en gaat door. Totdat je stilvalt en ineens merkt hoe moe je bent, hoeveel spanning er in je lijf zit of hoe lang je eigenlijk al slecht slaapt.

In deze aflevering kijk ik naar wat er gebeurt tussen het moment waarop je lichaam signalen geeft en het moment waarop jij ze daadwerkelijk serieus neemt. Over lichamelijke signalen van stress en overbelasting, maar ook over hard werken, loyaliteit, verantwoordelijkheid en de overtuigingen die ervoor kunnen zorgen dat je blijft doorgaan.

Ik laat je achter met twee vragen:

Waar geef jij jouw werk je gezondheid, terwijl er eigenlijk alleen om jouw tijd, energie en expertise wordt gevraagd?

En welk signaal geeft jouw lichaam daar eigenlijk al over?

Heb je naar aanleiding van deze aflevering een vraag of situatie waarvan je benieuwd bent hoe ik ernaar kijk? Stuur hem gerust naar me toe. Ik neem regelmatig vragen geanonimiseerd mee in volgende afleveringen.

→ Kennismakingsgesprek: https://connycanwell.com/contact 

→ Nieuwsbrief: schrijf je in en doe de gratis rust- en ontspanningstest https://connycanwell.com/rust-en-ontspanningstest 

→ Meer over CanWell: https://connycanwell.com/

→ Reageren op deze podcast? Doe het in de comments of stuur een maitje naar: [email protected]