Tijdens een lunchgesprek ontstond dit thema: ouders die niet op één lijn zitten in hun opvoeding. Hoe ziet dat eruit? Wat doet het met kinderen? En hoe vind je samen een middenweg als je uit verschillende werelden komt, of dat nu gaat om cultuur, generatie, geloof of opvoedstijl?

In deze openhartige aflevering mijmeren we over:

• De invloed van je achtergrond en opvoeding op je eigen ouderschap.

• Verschillen tussen partners en generaties: van autoritair tot gelijkwaardig opvoeden.

• De rol van communicatie, zelfreflectie en humor in het vinden van balans.

• Het belang van keuzes maken vóór je kinderen er zijn: wil je écht samen opvoeden of niet?

• Waarom fouten maken mag en hoe ontspanning en lachen je kinderen uiteindelijk het meeste brengen.

👉 Een aflevering die uitnodigt om samen met je partner het gesprek te voeren: hoe willen wij opvoeden, en wat betekent gelijkwaardigheid daarin?

Je baby is geboren, je verlof zit erop… en ineens sta je weer op je werk. Maar er is iets veranderd. Jij. Wat ooit vanzelf ging, je werk, je dagindeling, je energie, voelt nu anders. Je hoofd zit vol, je hart is thuis, en je vraagt je af: “Hoe doe ik dit eigenlijk, werken én moeder zijn?”

In deze aflevering praten we openhartig over die eerste maanden na je bevalling waarin je je balans probeert te hervinden. We delen persoonlijke verhalen, twijfels en inzichten over het combineren van werk en ouderschap.

Hoe ga je om met schuldgevoelens? Met het gemis van je kindje? En wat als je ineens beseft dat je baan je eigenlijk helemaal niet meer past?

Of je nu in loondienst werkt of als zelfstandige, of je nou barst van de energie of nog met wallen rondloopt – deze aflevering is voor jou. Want terug naar werk gaan is geen “back to normal”. Het is een nieuwe fase. En jij bent niet meer dezelfde.

Wanneer ouders uit elkaar gaan, verandert er veel maar wat betekent dat voor een kind? In deze aflevering van De Opvoedexpeditie duiken we in het onderwerp scheiden. Niet alleen als het al zover is, maar juist voordat die keuze wordt gemaakt.

We bespreken hoe je als ouders in gesprek kunt blijven over je relatie, je ouderschap én de gevolgen voor je kind, zelfs als het nog goed lijkt te gaan. Want wat gebeurt er als liefde eindigt, maar het ouderschap doorgaat? Hoe kun je samen de verantwoordelijkheid blijven dragen, ook wanneer je emotioneel uit elkaar groeit?

Met openheid, persoonlijke ervaringen en concrete voorbeelden gaan we in op de vraag:
Kun je als ouder al preventief nadenken over wat je kind nodig heeft als het ooit misgaat?

Een aflevering vol inzichten, twijfel, liefde en moed.
Luister mee, voor jezelf, je partner én je kind.

Verhalen zijn meer dan vermaak. In deze aflevering duiken we in de helende kracht van vertellen – hoe je met eenvoudige woorden je kind helpt verwerken, ontspannen en groeien. We bespreken hoe voorlezen kan bijdragen aan rust voor het slapen, troost bij verdriet of spanning, en hoe jonge kinderen door verhalen leren om hun binnenwereld te begrijpen.

Wat doe je als je kind iets spannends meemaakt of overstuur is, en jij als ouder geen woorden hebt? Soms is een verhaal precies wat je nodig hebt. En hoe zit het met baby’s? Is voorlezen dan al zinvol? (Spoiler: ja!) We delen ook waarom de bibliotheek een onmisbare plek is, en hoe zintuiglijke boekjes – met flapjes, texturen en geur – spelen én verwerken combineren.

Luister mee naar een aflevering vol inzichten, praktische tips én liefde voor taal. Een ode aan het voorleesmoment, groot of klein.

Bestel nu ons boek "Start" tijdelijk met korting tijdens onze boeklanceringsactie. https://duuk.co.nl/trainingen/start-voor-ouders-met-een-baby/

Je baby schildert nog niet, schrijft geen liedjes en danst misschien nog niet op het ritme van muziek. En toch… is creatieve expressie al vanaf dag één volop aanwezig. In deze aflevering van De Opvoedexpeditie duiken we in de wondere wereld van baby’s en hun vermogen om zich te uiten via klanken, beweging, ritme en aanraking.

We bespreken waarom zingen, neuriën en muziek maken zoveel méér is dan gezelligheid. Je ontdekt wat ritme doet met de hersenontwikkeling van jonge kinderen, waarom jouw stem als ouder een magisch instrument is, en hoe je – ook zonder muzikale ervaring – thuis ruimte kunt geven aan expressie en verbinding.

Een aflevering vol inzichten, herkenning en praktische tips voor jonge ouders die nieuwsgierig zijn naar de taal van hun baby vóórdat er woorden zijn.

In deze aflevering van De Opvoedexpeditie duiken we in een van de meest fundamentele thema’s van het jonge ouderschap: autonomie en vertrouwen – bij je baby én bij jezelf.

We stellen de vraag die veel ouders bezighoudt maar zelden hardop wordt gesteld: "Wil mijn baby dit echt, of wil ik dit omdat het zo hoort?" Denk aan voeden – in onze maatschappij leren we dat baby’s om de 3 of 4 uur moeten eten. Maar wat als jouw baby om de 2 uur huilt van de honger? Volg je dan het schema, of je gevoel?

We delen onze eigen verhalen over de onzekerheden waar jonge ouders mee worstelen. Want ja, het is vaak makkelijker om de regels van buitenaf te volgen dan om écht te leren luisteren naar een baby die nog niet kan praten. Toch geloven wij dat baby's vanaf het allereerste begin hun innerlijke kompas volgen – en dat het ouderschap begint bij het durven afstemmen daarop.

Wat als we kinderen al vanaf de start leren dat hun signalen ertoe doen? Wat betekent dat voor hun zelfvertrouwen en autonomie op lange termijn? En hoe blijf je overeind tussen adviezen, oordelen en goedbedoelde regeltjes van anderen?

Een eerlijke en kwetsbare aflevering voor elke ouder die zichzelf weleens afvraagt: doe ik het goed?

Waarom lijkt het alsof steeds meer kinderen op school vastlopen in hun ontwikkeling? Ouders krijgen te horen dat hun kind ‘achterloopt’, extra ondersteuning nodig heeft of zelfs moet blijven zitten. Maar hoe kijken we eigenlijk naar ontwikkeling? In deze podcast duiken we dieper in de onzichtbare factoren die invloed hebben op de groei van een kind.

Slaaptekort, voeding, een vechtscheiding, verlies van een dierbare of zelfs wereldgebeurtenissen kunnen een enorme impact hebben op het welzijn en leervermogen van een kind. Toch wordt hier op school niet altijd rekening mee gehouden. Daarnaast zitten kleuters die een extra jaar mogen spelen vaak met een negatief label, terwijl dit juist een prachtige kans kan zijn voor verdere rijping.

Wat gebeurt er als we niet alleen naar schoolprestaties kijken, maar ook naar de bredere context van een kind? Hoe kunnen ouders en scholen beter samenwerken om kinderen écht te ondersteunen? In deze aflevering gaan we in op het belang van ontwikkeltijd, het loslaten van prestatiedruk en waarom ‘blijven zitten’ soms juist een geschenk kan zijn.

🎙️ Luister mee en ontdek hoe we op een andere manier naar leren en groeien kunnen kijken!

In deze aflevering stellen we een vraag die veel ouders bezighoudt: moeten we kinderen wel laten geloven in Sinterklaas? Is dit onschuldige magie die bij hun ontwikkeling hoort, of liegen we tegen onze kinderen? We bespreken de betekenis van het Sinterklaasverhaal, de rol van fantasie in de kindertijd, en wat de impact van de onthulling is op het vertrouwen tussen ouder en kind.

Daarnaast duiken we in de vraag wat al die cadeautjes eigenlijk met ons doen. Voedt het Sinterklaasfeest de consumptiemaatschappij waarin we leven, en wat betekent dit voor de opvoeding van onze kinderen? Hoe kun je als ouder balans vinden tussen de magie van het feest en het vermijden van overdadig consumeren?

We bespreken ervaringen, inzichten en alternatieve manieren om het Sinterklaasfeest te vieren. Een aflevering die je helpt om kritisch te kijken naar tradities, en waarin we samen onderzoeken hoe we dit feest op een manier kunnen vormgeven die bijdraagt aan de groei en het welzijn van onze kinderen.

Je kind wordt vier, en dan begint een nieuwe fase: de schooltijd. Maar naar welke school stuur je je kind? De keuze voor een basisschool is één van de eerste belangrijke beslissingen die je als ouder maakt en kan een grote invloed hebben op de ontwikkeling van je kind. In deze aflevering bespreken we hoe je die keuze kunt maken en waar je op kunt letten.

We gaan in op de verschillende soorten scholen: van openbare en bijzondere scholen tot Montessori, Jenaplan, Dalton en vrije scholen. Wat zijn de verschillen, en hoe weet je welke aanpak het beste bij jouw kind past? Ook staan we stil bij jouw eigen waarden als ouder. Wat vind jij belangrijk in het onderwijs en de opvoeding? En hoe vind je een school die daarbij aansluit?

We geven praktische tips over waar je op kunt letten tijdens open dagen, welke vragen je kunt stellen, en hoe je kunt bepalen of de sfeer van een school goed voelt voor jou en je kind. Of je nu twijfelt tussen meerdere scholen, of simpelweg nog aan het oriënteren bent: deze aflevering helpt je om met vertrouwen deze grote stap te nemen. Want uiteindelijk wil iedereen hetzelfde – een plek waar je kind zich thuis voelt en zich optimaal kan ontwikkelen.

In deze aflevering gaan we het hebben over misschien wel de grootste en meest ingrijpende verandering in je leven: het ouderschap. Er is geen studieboek dat je echt voorbereidt op deze reis, maar met de geboorte van een kind begint je grootste levenstaak. We bespreken hoe je als partners met elkaar kunt praten over deze enorme stap, nog voordat je zwanger bent. Hoe kun je je samen voorbereiden op dit avontuur vol onbekenden? Wat voor type ouder wil je zijn?

Voor sommigen is het een kwestie van ‘we zien wel hoe het loopt’, terwijl anderen alles tot in detail willen plannen. Hoe communiceer je hierover met je partner? Word je een heel ander mens als je eenmaal ouder bent? We stellen prikkelende vragen over de rolverdeling, de verwachtingen, en de relatie die je als ouders samen hebt. Is de moeder automatisch de hoofd opvoeder, of ligt dat anders? En hoe erken je elkaar in deze nieuwe rollen?

We delen inzichten en praktijkvoorbeelden over de vele gesprekken die je kunt voeren om samen zo goed mogelijk voorbereid te zijn. Hoe ziet de balans tussen werk, zorg, en zelfzorg eruit? Wat zijn de dingen waarvan je achteraf denkt: 'Had ik dat maar eerder geweten'? Of je nu al ouders bent of er nog over nadenkt, deze aflevering nodigt je uit tot reflectie, gesprekken met je partner, en het begrijpen van de vele manieren waarop ouderschap je leven kan veranderen.

Sluit aan bij ons gesprek en ontdek welke vragen je kunt stellen om samen sterker het avontuur van het ouderschap in te gaan. Want hoe beter je voorbereid bent, hoe groter de kans dat jullie ook in de stormachtige momenten als een team overeind blijven.