Las vacaciones de sus hijos son una época muy bonita pues ellos están muy contentos, pasan jugando todo el día, hay oportunidad de pasear y jugar y no se tiene la presión o la rutina de la escuela.

Sin embargo, también es una época llena de desafíos para los padres pues los que están de vacaciones son sus hijos, no usted.  Su rutina de trabajo sigue, sus responsabilidades siguen, solo que  durante este tiempo cumplirlas se vuelve más difícil.  

En este episodio, vamos a ver 7 recomendaciones que le pueden ayudar a mantener un equilibrio entre su trabajo y sus hijos y a disminuir el caos (porque del todo no se puede evitar, ¡claro!) en su casa durante las vacaciones

En este episodio sincero, abordo el tema de una promesa rota que hice a mi hijo y cómo enfrenté las consecuencias. Como padres ocupados, a veces nos encontramos en situaciones en las que no podemos cumplir nuestras promesas debido a compromisos imprevistos o limitaciones de tiempo.  ¿Le ha pasado?

Le contaré en qué fallé y cuál fue la promesa que rompí; y comparto las tres estrategias que utilicé para minimizar el impacto en mi hijo. 

A través de esta historia, usted podrá aprender valiosas lecciones sobre la importancia de la comunicación, la adaptabilidad y la empatía en la crianza de hijos mientras se esfuerzas por equilibrar sus responsabilidades como trabajador y padre.

Únase a mí en este episodio para descubrir cómo superar las dificultades y construir relaciones sólidas con nuestros hijos, incluso cuando enfrentamos obstáculos inesperados en el camino de la paternidad.

Así de alarmante como lo lee... el mal manejo del tiempo puede ser tan peligroso que puede llegar a matar. 

En este episodio, conversamos sobre la principal consecuencia de un mal manejo del tiempo: el estrés.  El estrés puede ser más peligroso de lo que uno se imagina. 

Veremos 3 cosas:  primero, qué es lo que ocurre dentro del cuerpo cuando se tiene estrés.  Segundo, cómo es que el estrés realmente afecta el cuerpo.  Y, tercero, cuáles son las consecuencias de tener estrés por mucho tiempo, es decir, estrés crónico.

Links mencionados en el episodio:

Metodología Soy Libre gratis: www.trappedanonymous.com

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Libro Atrapado por 2000 horas: https://www.amazon.com/-/es/Manfred-Lutz-ebook/dp/B0C46NC5RC/ref=sr_1_1?__mk_es_US=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=304ZZ1DMXTZ9V&keywords=atrapado+por+2000+horas&qid=1687214368&sprefix=atrapado+por+2000+hor%2Caps%2C188&sr=8-1

¿Está muy ocupado siempre?  ¿Con miles de cosas por hacer y poco tiempo para terminarlas?  ¿Qué efectos puede tener el desarrollo de sus hijos por estar siempre ocupado?

Los efectos en los hijos por ser un padre ocupado pueden ser más serios de lo que uno puede pensar.  En este episodio, analizamos cuáles son estos principales efectos y, como usted verá, pueden llegar a ser terribles.

Además, veremos 6 estrategias para disminuir o evitar estas terribles consecuencias.

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Para implementar la metodología le recomiendo la aplicación p-Wave: p-wave.app
Si quiere ahondar, le recomiendo el libro: Atrapado por 2000 horas (búsquelo en Amazon)

¡¿Cómo!?  ¡¿Ver Netflix en el trabajo me puede hacer más productivo?  Sí, así es, tal como lo oye.  Si quiere saber el secreto detrás de esto, no puede dejar de oír el episodio de hoy.

No olvide visitar nuestra página: www.trappedanonymous.com

 

Este es un episodio extra especial el cual consiste en el lanzamiento oficial de la compañía Atrapados Anónimos (www.trappedanonymous.com).  En este lanzamiento, usted podrá escuchar sobre lo que es un padre ocupado y la diferencia con un padre liberado.  También, conocerá la Metodología Soy Libre, la cual consiste en 3 pasos para que usted sea dueño de su tiempo y pueda cumplir sus tareas sin sacrificar el tiempo de su familia

También puede ver el video en este link:  https://youtu.be/cEtGlAtLp_w

Cómo lograr el famoso equilibrio trabajo-familia.  La primer pregunta es: ¿es posible este equilibro, de verdad existe?  La respuesta es sí y de eso hablamos en este episodio.  Usted escuchará 3 grandes ideas para alcanzar la armonía en su vida, es decir, terminar todo en el trabajo y estar presente en la vida de sus hijos.

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Qué hacer cuando está ocupado y su hijo le pide jugar o le pide su atención.  Por un lado, usted está estresado por todo lo que tiene que hacer .  Por el otro lado, su hijo le está pidiendo jugar o estar con usted pero usted, simplemente, sabe que no tiene tiempo porque tiene mucho que hacer.  ¿Qué hacer en esta situación?  Esto es lo que veremos en este episodio

Link para obtener gratis la Metodología Soy Libre

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¿Es usted una madre o padre ocupado que desea pasar más tiempo con sus hijos pero no le da tiempo debido a que tiene mucho que hacer?  ¿Se siente abrumado, estresado  culpable porque no logra encontrar suficiente tiempo para estar con sus hijos o su pareja?  De ser así, no se preocupe, está en el lugar correcto.  ¡Bienvenido a 'De padres ocupados a padres liberados'! En este podcast, el Dr. Manfred Lutz le guiará en el camino hacia una vida liberada en la cual usted encontrará el tiempo para terminar todo lo que tiene que hacer y estar con su familia.  No vuelva a perderse un solo momento especial con sus hijos.